懷孕時惡心嘔吐是常見的妊娠反應，可通過飲食調整、生活習慣改變、心理調節、藥物治療、中醫方法等來緩解。 1. 飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅果等。 2. 生活習慣改變：保證充足睡眠，適當活動，避免長時間臥床。室內保持通風良好。 3. 心理調節：保持心情舒暢，減輕壓力，避免緊張焦慮情緒。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。但需注意藥物可能的副作用。 5. 中醫方法：如按壓內關穴，或嘗試中藥調理，但務必在中醫師指導下進行。 總之，懷孕惡心嘔吐多數是正常生理現象，孕婦不必過于緊張。但如果癥狀嚴重影響生活或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

對于孕婦來講，懷孕后頭三個月里發生清晨惡心或嘔吐的情況比較常見。這種情況的發生會影響到孕婦的食欲，嚴重時會影響到孕婦的身體及胎兒的正常營養攝取。到目前為止，醫學研究尚不能從根本上說明，為什么有些孕婦會發生清晨惡心或嘔吐，而有些孕婦卻不會發生類似的情況。為了緩解這種情況，讓孕婦及時獲取必要的營養補充，建議那些遇到妊娠惡心的孕婦注意以下事項：首先不要吃冷食。遇到惡心而不能馬上吃飯時，可以先吃一點椒鹽蘇打餅干墊胃。應當避免在周圍環境里出現有任何讓孕婦聞起來不舒服的東西。同時，家里人應當盡可能避免使用香水之類的東西。要注意，咖啡和洋蔥也有可能引起惡心的感覺。此外，鮮姜和薄荷能幫助孕婦減少惡心的感覺。有些研究表明，每天服用50毫克維生素B6也能幫助克服惡心。遇到惡心時，不要慌張，一般來講，三個月左右的妊娠惡心不會直接傷害體內的胎兒。但在妊娠惡心反應停止后，應盡快恢復有益于母子的飲食安排。

您好！孕婦在早孕期間經常出現挑食、食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈、倦怠等稱為早孕反應。一般孕40天左右開始，孕12周以內自行消退，對生活、工作影響不大，不需特殊處理。偶爾有少數孕婦反應嚴重，惡心嘔吐頻繁，不能進食，以致影響身體健康，甚至威脅生命，稱為妊娠劇吐。確切病因不明，可能與血中絨毛膜促性腺激素急劇上升有關。由于饑餓和嘔吐可引起失水和電解質紊亂以及脂肪代謝的中間產物酮體聚集，形成代謝性酸中毒，病情會進一步加重。因此，在孕婦出現嚴重惡心嘔吐、不能進食的情況下，一定到醫院就診，根據情況醫生會給予補充液體及相應治療。妊娠劇吐通常對胎兒沒有什么影響。

你好！關于懷孕是的嘔吐現象心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。其實孕早期（前三個月）胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。也可以適量服用一些天然維生素C。姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。祝身體健康！

對于孕婦來講，懷孕后頭三個月里發生清晨惡心或嘔吐的情況比較常見。這種情況的發生會影響到孕婦的食欲，嚴重時會影響到孕婦的身體及胎兒的正常營養攝取。到目前為止，醫學研究尚不能從根本上說明，為什么有些孕婦會發生清晨惡心或嘔吐，而有些孕婦卻不會發生類似的情況。為了緩解這種情況，讓孕婦及時獲取必要的營養補充，建議那些遇到妊娠惡心的孕婦注意以下事項：首先不要吃冷食。遇到惡心而不能馬上吃飯時，可以先吃一點椒鹽蘇打餅干墊胃。應當避免在周圍環境里出現有任何讓孕婦聞起來不舒服的東西。同時，家里人應當盡可能避免使用香水之類的東西。要注意，咖啡和洋蔥也有可能引起惡心的感覺。此外，鮮姜和薄荷能幫助孕婦減少惡心的感覺。有些研究表明，每天服用50毫克維生素B6也能幫助克服惡心。遇到惡心時，不要慌張，一般來講，三個月左右的妊娠惡心不會直接傷害體內的胎兒。但在妊娠惡心反應停止后，應盡快恢復有益于母子的飲食安排。