急性腸胃炎的調理，需要從飲食調整、休息充足、補充水分、注意衛生、合理用藥等方面著手。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.休息充足：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 3.補充水分：多喝溫水或口服補液鹽，以防脫水和電解質紊亂。 4.注意衛生：飯前便后洗手，保持餐具清潔，避免細菌再次感染。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群、諾氟沙星膠囊抗感染等。但用藥務必遵醫囑。 總之，急性腸胃炎患者只要積極調理，注意生活中的各個方面，一般都能較快恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

急性腸胃炎是入夏后最常見的疾病，一旦細菌、病毒侵入腸胃，常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，并多多補充水分。急性腸胃炎患者在恢復期間食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物

急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥，臨床表現主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見于夏秋季，其發生多由于飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。你這種情況可以酌用保和丸、霍香正氣丸進行調理。

急性腸胃炎的調理，需要從飲食調整、休息充足、補充水分、注意衛生、合理用藥等方面著手。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.休息充足：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 3.補充水分：多喝溫水或口服補液鹽，以防脫水和電解質紊亂。 4.注意衛生：飯前便后洗手，保持餐具清潔，避免細菌再次感染。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群、諾氟沙星膠囊抗感染等。但用藥務必遵醫囑。 總之，急性腸胃炎患者只要積極調理，注意生活中的各個方面，一般都能較快恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

推薦三種食療配方:益脾餅:配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白術120克、干姜粉60克；將雞內金、白術洗凈，以文火焙干，研成細末，加入干姜粉和棗內，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內烘干，取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳，空腹當做點心，餐后充當零食，細嚼慢咽，有滋有味，不僅病者愛食，小兒也喜歡吃。功效：大棗味甘，能溫補脾、益氣養血。現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素c，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料；維生素c能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平，能健胃消食。白術補脾益氣，燥濕利水。綜觀全方，具有補脾溫中、健胃消食的功用。適應癥或禁忌：僅適用于消化性潰瘍病尚無出血，中醫辨證為脾虛寒型者，表現為：胃痛綿綿，喜溫喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不溫。若脾脘灼熱疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口干口苦，屬于肝胃郁熱型者，則不宜食本餅。桃仁粥:本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣,將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克,紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。本方功效，中醫認為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸通便；生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。適應癥和禁忌癥：本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或無發生出血者，中醫辨證為瘀血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。鮮蘆根粥:配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘后，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生姜，一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合，食起來滑利可口，另有一番滋味。本方功效：蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之功效。適應癥和禁忌癥：該粥適應于消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者，表現為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，則不宜服此粥。另外，推薦你買些蜂蜜來吃，這個可以長期條例，防止以后再次發生腸胃炎。一般飲良起居宜忌：消化性潰瘍病飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等。平時飲食應有規律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍愈合。胃酸過多者，不宜食過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。過去認為牛奶餐可緩沖胃酸，曾經作為一種治療的方法，但目前認為牛奶的緩沖作用不強，而且，由于其含蛋白質多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質飲良對消化性潰瘍是不適宜的。此外，生活要有規律，避免過度疲勞和精神緊張，一般發作者，可邊工作邊治療。食療只是輔助根除治療還是需及時采用藥物治療,建議你使用腸胃舒靈方試試。若發作頻繁、疼痛過劇，則應休息或入院治療。