脂肪肝早期癥狀多樣，部分患者無明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)體重增加、乏力、食欲不振、惡心嘔吐等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)黃疸。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.體重變化：多表現(xiàn)為體重上升，可能因脂肪堆積。
2.消化道癥狀：常見有食欲不振、惡心，偶爾嘔吐。
3.乏力感：易感到身體疲倦，精力不足。
4.肝區(qū)不適：少數(shù)人會有肝區(qū)隱痛或脹痛。
5.皮膚變化：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥。
脂肪肝早期癥狀不典型，若出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以便早期診斷和治療。

脂肪肝的早期癥狀　　1.脂肪肝早期癥狀可見肝區(qū)不適、疼痛或右上腹隱痛：脂肪肝早期由于肝臟腫大，肝被膜過度伸張，從而刺激肝被膜感覺神經(jīng)，可見肝區(qū)不適、疼痛或右上腹隱痛的癥狀?！　?.脂肪肝早期癥狀可見食欲減退、乏力：脂肪肝早期較易出現(xiàn)食欲減退、乏力。當(dāng)出現(xiàn)食欲不振、乏力、厭油、腹脹等癥狀時(shí)，在排除感冒、胃炎以及其他誘發(fā)因素的情況，應(yīng)考慮患有脂肪肝的可能，建議復(fù)查B超以明確診斷?！　?.脂肪肝早期癥狀可見惡心嘔吐、厭油膩：惡心嘔吐、厭油膩是脂肪肝較常見的早期癥狀，且惡心常為嘔吐的前驅(qū)癥狀，也可單獨(dú)出現(xiàn)在脂肪肝的早期。最后提醒大家，特別是體型較胖者：出現(xiàn)不明原因的惡心嘔吐、倦怠乏力、厭油、食欲減退或原因不明的肝區(qū)不適、上腹脹滿感時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，以排除脂肪肝的可能。若檢查出脂肪肝也不用太過恐慌，脂肪肝是有辦法解決的。比較常用的是甘道芯緩釋茶，甘道芯緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)制，刺激機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。　在日常飲食方面需要注意：
第一，一定要限酒，不必戒肉；
第二，每頓飯二兩糧，不當(dāng)泔水缸；
第三，三份高蛋白（一兩瘦肉、一個(gè)雞蛋、二兩豆腐）；
第四：飲食四有：有粗有細(xì)不甜不咸；
第五，每天喝一杯甘道芯緩釋茶，它可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)制，刺激機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。
還有，“吃飯七八分飽”，不能吃飽了，尤其是肝硬化病人更不能吃飽了，肝硬化病人吃兩三分飽就可以了，吃飽以后腹壓高會出血的，可以多餐少吃。另外，我們提倡低熱量飲食。適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)、植物纖維。

脂肪肝炎發(fā)病前往往有短期內(nèi)大量飲酒史，病人有明顯的體重減輕、食欲不振、惡心嘔吐、全身乏力，腹痛腹瀉等癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有77%的病人出現(xiàn)食欲不振，55%的有惡心嘔吐，46%的有腹痛，43%的病人出現(xiàn)體重減輕。黃疸、肝腫大和壓痛為酒精性肝炎病人的常見體征。有81%的病人出現(xiàn)肝腫大，77%的病人有黃疸。轉(zhuǎn)氨酶中度增高。酒精性脂肪肝往往離不開喝酒原因?qū)е碌?。酒精性脂肪肝治療日常保養(yǎng)是關(guān)鍵一下幾條要注意1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。常喝甘道芯緩釋茶，一袋甘道芯緩釋茶對肝臟脂肪和毒素的清除能力相當(dāng)于肝臟自身能力的4倍，等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細(xì)胞得到充分的滋養(yǎng)，修復(fù)受損的肝細(xì)胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴(yán)重方向發(fā)展。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng);要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時(shí)更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。

　　對于脂肪肝的早期癥狀，肝病醫(yī)院專家解析：正凡人每100克肝濕重約含4～5克脂類，其中磷脂占50%以上，甘油三酯占20%，游離脂肪酸占20%，膽固醇約7%，其余為膽固醇酯等。當(dāng)肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)蓄積超過肝濕重的5%，或組織學(xué)上每單位面積見1/3以上肝細(xì)胞脂變時(shí)，稱為“脂肪肝”。　　脂肪肝的早期癥狀　　食欲不振、乏力此為肝病患者經(jīng)常伴有的癥狀，患者若出現(xiàn)食欲不振、乏力、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應(yīng)懷疑患有脂肪肝的可能。　　惡心嘔吐惡心與嘔吐是臨床的常見癥狀。惡心常為嘔吐的先驅(qū)感覺，但也可單獨(dú)出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等癥狀。嘔吐是指將胃內(nèi)容物或一部分小腸內(nèi)容物，通過食道逆流入口腔的一種復(fù)雜的反射動(dòng)作。肝膽胃系統(tǒng)疾病常伴有惡心、欲嘔或嘔吐的癥狀，如急性肝炎、慢性肝炎(乙型、甲型等)、肝硬化、急慢性胃炎等。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴惡心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系癥狀

脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患肝掌和蜘蛛痣者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等?！　≈靖蔚牟∪硕酂o自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應(yīng)特別注意鑒別。B超CT均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴于肝穿活檢。臨床檢查，75%的患者肝臟輕度腫大，少數(shù)病人可出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。

脂肪肝早起一般沒有明顯的癥狀，最多會有疲憊的感覺。所以才被很多人忽略。所以脂肪肝中在日常的預(yù)防調(diào)理。脂肪肝主要是因?yàn)槌藛栴}導(dǎo)致的，所以日常飲食應(yīng)該注意：
(1)減少脂肪的攝入量，提倡食用海魚。烹調(diào)時(shí)用植物油。
(2)限制膽固醇的攝入量，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚等。
(3)充足的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉類、魚蝦類及豆制品。
(4)適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量，不要過多吃糖和甜食，每餐七八分飽，多吃粗糧。
平時(shí)可以多喝降脂護(hù)肝，起到一個(gè)預(yù)防的作用。