雙側乳房出現小硬塊可能有多種原因，包括生理性和病理性的變化。這通常需要進一步評估以確定具體病因。建議及時就醫，以便得到正確的診斷和必要的處理。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.乳腺增生：這是一種常見的良性疾病，多見于育齡期女性，可引起乳房硬塊，常伴有周期性乳房疼痛。
2.纖維腺瘤：這是一種良性腫瘤，多發生在年輕女性，表現為單個或多個可移動的乳房硬塊。
3.乳腺囊腫：液體充滿的囊狀結構，可能會感覺到乳房有硬塊，通常非癌性。
4.乳腺炎：感染或炎癥可能導致乳房硬塊，伴隨紅腫、熱痛等癥狀。
5.乳腺癌：雖然較少見，但乳房硬塊也可能是乳腺癌的癥狀，尤其是無痛性、質地硬、形狀不規則的硬塊。
發現乳房有硬塊時，不應忽視，應盡快到醫院乳腺科就診，醫生會通過體檢、超聲、乳腺鉬靶等檢查來判斷硬塊性質。早期發現、早期治療對乳腺疾病的管理至關重要。在診斷和治療過程中，保持良好的心態，遵循醫生的建議，定期自我檢查乳房，以保障乳房健康。

你好,根據你的描述考慮是乳腺增生,一般在例假前后會痛,建議你吃點加味逍遙丸,注意保持心情舒暢.

應該是奶糊吧，我今天剛生了一個小女生，媽媽說小女生都要擠捏小乳房，不然就有小硬塊。