子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤,是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結節.一般常見于30-50歲的婦女,發生率在20%-25%.像年輕的未婚女性,子宮肌瘤切還是不切對于她今后的個人生活來講非常重要,因為子宮肌瘤的患者有40%是不孕的,子宮接受手術治療則對子宮有損傷,當然會影響到生育和個人健康,所以選擇怎樣的治療方法對女性來講尤其重要.雖然40%的子宮肌瘤患者在臨床上無明顯的自覺癥狀,但日常生活中只要注意還是可以觀察到子宮肌瘤的蛛絲馬跡.最常見的癥狀就是月經改變,有周期縮短,經量增多,經期延長,不規則流血等.由于子宮上長出一塊多余的腫瘤,腹部脹大,撫摩下腹正中有塊狀物體,當清晨膀胱充盈將子宮推向上方時更加容易摸到很堅硬形態不規則的腫塊.由于腫瘤會壓迫膀胱出現尿頻,排尿障礙,尿潴留等,其他還有腹痛,腰酸,下腹墜脹,白帶增多,不孕食繼發性貧血等.　　1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發物.　　2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料.　　3,禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品.　　4,多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等.　子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒,防止大怒大悲,多思多慮,應盡量做到知足常樂,性格開朗,豁達,避免過度勞累,這樣五臟調和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生.另外,患者應注意節制房事,以防損傷腎氣,加重病情.更應注意房事衛生,保持外陰清潔,以防止外邪內侵,入里化熱,凝滯氣血,加重病情.子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高.因此培養良好的飲食習慣,對子宮肌瘤有一定的抑制作用.飲食注意：〈1〉飲食定時定量,不能暴飲暴食.〈2〉堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉,雞蛋,綠色蔬菜,水果等.〈3〉多吃五谷雜糧如玉米,豆類等.〈4〉常吃富有營養的干果類食物,如花生,芝麻,瓜子等.〈5〉忌食辛辣,酒類,冰凍等食品.

子宮肌瘤患者在飲食方面有較多需要注意的地方，如避免食用含雌激素的食物、辛辣食物、高脂肪食物、發物、酒類等。 1. 含雌激素的食物：像蜂王漿、雪蛤、紫河車等，這類食物可能刺激肌瘤生長。 2. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等，易導致盆腔充血，加重病情。 3. 高脂肪食物：肥肉、油炸食品等，可促進雌激素生成，對肌瘤不利。 4. 發物：羊肉、蝦、蟹等，可能引起炎癥反應。 5. 酒類：包括白酒、啤酒、紅酒等，會影響內分泌，不利于病情恢復。 總之，子宮肌瘤患者要注意飲食的合理搭配，養成良好的飲食習慣，有助于控制病情。

子宮肌瘤（Hysteromyoma）又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤.多無癥狀,少數表現為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等.如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛.以多發性子宮肌瘤常見.本病確切病因不明,現代西醫學采取性激素或手術治療,尚無其他理想療法.營養攝取原則上都是一樣的,要多攝取水分以補充手術時體液的喪失.通常腹腔鏡手術恢復清醒后,應該都可以恢復進食,起先,先喝些溫開水,沒有不適應的現象,就可以開始進流質的食物(例如：稀飯),隔天就可恢復正常的飲食,由于傷口的愈合需要利用蛋白質,因此要攝取高蛋白質的食物(例如：魚,瘦肉,蛋…..),以加速傷口的愈合,并避免刺激性的食物,以免刺激胃酸分泌造成腸胃的不適(例如：辣椒,煙,油,咖啡).腹腔鏡術后與一般開腹手術后最大的不同是,因手術中需灌入二氧化碳,以造成氣腹方便操作,所以術后容易有殘存的二氧化碳氣體在腹內,因此術后宜增加蔬菜及高纖維質的水果的攝取,并避免時用產氣的食物,諸如：地瓜,豆類,洋蔥…..等,如此可以減少術后腹脹引起的不適.至于較大的手術,例如子宮切除手術,腸沾粘減除術,子宮頸癌根除手術……,因為麻醉時間較長加上手術時間較長,造成腸胃道吸收的氣體也較多,比較容易有腹脹的現象,所以二十四小時后再進食比較合適,對于術后容易惡心,嘔吐及特異體質的患者,也不需勉強自己進食,待麻醉完全消褪后再行進食就可以.

武漢真愛醫院專家提醒：子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤,是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結節.一般常見于30-50歲的婦女,發生率在20%-25%.像年輕的未婚女性,子宮肌瘤切還是不切對于她今后的個人生活來講非常重要,因為子宮肌瘤的患者有40%是不孕的,子宮接受手術治療則對子宮有損傷,當然會影響到生育和個人健康,所以選擇怎樣的治療方法對女性來講尤其重要.　　雖然40%的子宮肌瘤患者在臨床上無明顯的自覺癥狀,但日常生活中只要注意還是可以觀察到子宮肌瘤的蛛絲馬跡.最常見的癥狀就是月經改變,有周期縮短,經量增多,經期延長,不規則陰道流血等.由于子宮上長出一塊多余的腫瘤,腹部脹大,撫摩下腹正中有塊狀物體,當清晨膀胱充盈將子宮推向上方時更加容易摸到很堅硬形態不規則的腫塊.由于腫瘤會壓迫膀胱出現尿頻,排尿障礙,尿潴留等,其他還有腹痛,腰酸,下腹墜脹,白帶增多,不孕食繼發性貧血等.　　1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發物.　　2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料.　　3,禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品.　　4,多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等

你好，子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。另外，患者應注意節制房事，注意性生活的協調。另外注意房事衛生、保持外陰清潔。培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此日常飲食應該（1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。臨床一般是5CM大小的肌瘤為治療指征.如有手術指征且癥狀明顯的，可以積極治療。目前最好的治療方式是超聲消融（海扶刀），這種方法不開刀，不流血，保留子宮，沒有手術和麻醉風險。類似B超檢查，治療中有輕微下腹疼痛。治療后休息2小時就能自由活動。而且不管是子宮還是皮膚上都不會留下傷口，是目前最人性化的治療方式。