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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.
2024-10-20 20:26
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我生寶寶之后也比之前胖了很多，現(xiàn)在基本上恢復(fù)了，就是平時(shí)少吃一些，吃清淡不油膩粗纖維的食物，多做運(yùn)動(dòng)肚肚就會(huì)下去了。
2024-10-20 20:26
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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我去美容院按摩肚子了哦。真的會(huì)瘦下去哦。不過想恢復(fù)成沒肚子估計(jì)不可能，但是按摩肚子很疼哦。。。。
2024-10-20 20:26
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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我的經(jīng)驗(yàn)是脂肪含量高的食物盡量少吃,而且晚上七點(diǎn)之后不能再吃東西,而且每餐吃完東西后一個(gè)小時(shí)內(nèi)盡量不要坐著,不然容易堆積脂肪.每天早上起來空腹喝一杯檸檬水.每周三次按摩肚子,把脂肪打散,然后做瑜珈,我就是這么把腰和肚子瘦下來的
2024-10-20 20:53
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