女性經(jīng)期可以洗頭，但需要注意一些事項，如水溫、洗頭時間、及時吹干、個人體質(zhì)和環(huán)境溫度等。 1. 水溫：洗頭時水溫要適宜，避免過涼或過熱，以免刺激血管收縮或擴(kuò)張。 2. 洗頭時間：盡量選擇白天溫度較高的時候洗頭，避免在晚上或氣溫較低時洗。 3. 及時吹干：洗完頭后應(yīng)立即用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干，防止?jié)癜l(fā)導(dǎo)致著涼。 4. 個人體質(zhì)：如果本身有痛經(jīng)、經(jīng)量過多等問題，經(jīng)期洗頭要更加謹(jǐn)慎。 5. 環(huán)境溫度：在溫暖的室內(nèi)洗頭，避免在寒冷、通風(fēng)的環(huán)境中，減少受寒的風(fēng)險。 總之，經(jīng)期洗頭并非絕對禁止，但要根據(jù)自身情況做好防護(hù)措施。如果洗頭后出現(xiàn)身體不適，如頭痛、腹痛等，應(yīng)及時休息和保暖，必要時就醫(yī)。

可以的，月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1,注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起炎癥.2,月經(jīng)期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細(xì)菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經(jīng)過多,月經(jīng)時間延長等.3,月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動,但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待.醫(yī)生詢問：

月經(jīng)期間是可以洗頭的，注意誰不要涼了，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

有人說在經(jīng)期洗頭會得頭風(fēng)病，這個其實沒有科學(xué)依據(jù)，后面資料，一般說經(jīng)期不要洗頭是說洗頭之后容易受涼，所以經(jīng)期最好是用熱水洗頭，洗完之后能用吹風(fēng)吹干，這樣就可以不受涼了！月經(jīng)期間洗頭會得頭風(fēng)，這種說法在老一輩中相當(dāng)盛行，在西醫(yī)上沒有這樣的說法。所謂頭風(fēng)，是指因受風(fēng)寒而起的頭痛。我個人推測這種說法的起源很可能是在我們曾祖母的年代，起個灶，燒個熱水都不是很容易、很方便的事，甚至用熱水洗頭還會被罵太浪費(fèi)了。那時的毛巾吸水性不好，更別說有吹風(fēng)機(jī)了，所以女人洗完用毛巾擦完后，只能用自己的體溫慢慢去捂干。那一頭長發(fā)，需要多少時間哪!這時女人如正在經(jīng)期中，骨盆腔多少屬于一種比較充血的狀態(tài)，相對的流到身其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些，雪上加霜的是頭皮水份使頭皮上的血管因冷而收縮，使血液更加稀少、不暢，在這情況下，因血液循環(huán)不佳就產(chǎn)生了。現(xiàn)在呢，大家用熱水洗，毛巾吸水性又好，又有吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)該是不會再有頭風(fēng)的情形了!經(jīng)期洗，淋浴可以，不能坐浴，這樣非常不衛(wèi)生，很容易由婦科病的，這和女性生理結(jié)構(gòu)特征有關(guān)系的！