判斷是否絕經需綜合多種因素，如月經情況、激素水平、身體癥狀等。是否治療取決于絕經相關癥狀的嚴重程度及個體健康狀況。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.月經情況：月經周期紊亂、經量減少或停經超過12個月可能是絕經。
2.激素水平：檢測雌二醇、卵泡刺激素等激素指標有助于判斷。
3.身體癥狀：出現潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等可能提示絕經。
4.年齡因素：一般45-55歲進入絕經階段，但個體有差異。
5.婦科檢查：通過B超等檢查了解子宮、卵巢情況輔助判斷。
絕經是女性生理的一個階段，如有相關疑慮，應及時到正規醫院婦科就診，醫生會根據具體情況給出準確判斷和合理建議。

更年期出現月經周期開始紊亂，經期延長，面部發熱，出汗、易激動、失眠，是很正常的現象。建議您保持心理平衡，調整好自己的心態，保持樂觀情緒。多運動，喝一些豆漿，安全度過更年期。

末次月經2月6號么？月份-3，日起+7,11月13號吧

太年輕了最好去醫院做個檢查看需要補充雌激素之類的不用