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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉青劍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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在月經期可以吃蘋果和提子的。但是也不宜吃得太多。月經期間主要不能吃辛辣和太涼的食物。多吃些蔬菜類的。多吃些含蛋白高的。因為月經的時候會失血，也要多吃些補鐵的補血的。生活規律，保持心情愉快，也要注意營養均衡。如果不打算備孕的話，平時也要采取好避孕措施，避免意外懷孕。
2018-08-10 06:04
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，在月經期間是可以適量的吃蘋果的，因為蘋果是溫性的水果。但不能吃梨、提子、西瓜這些涼性的蔬果。月經來潮也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。祝你健康
2016-05-19 23:11
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