老是擔心胎停，應從心情調節、適當活動、注意休息、定期孕檢、了解胎停癥狀等方面應對，包括保持舒暢、適度運動、規律作息、按時檢查、知曉異常表現。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.心情調節：放松心態，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式緩解。
2.適當活動：進行如孕婦瑜伽、散步等溫和運動，增強體質。
3.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
4.定期孕檢：按醫生建議的時間進行產檢，及時了解胎兒情況。
5.了解胎停癥狀：熟悉妊娠反應消失、陰道出血、腹痛等胎停表現。
總之，做好以上方面能減少胎停的擔憂，若有異常及時就醫。

你好。根據你的癥狀來屬于外陰炎引起外陰瘙癢、紅腫、疼痛現象。導致外陰炎的原因可能與平時衛生不潔；經期不良導致感染；房事過頻，不潔有關；其次與平時出入公共地方間接導致感染如公共坐便器、游泳、浴室、旅館等。目前可以用1：5000高錳酸鉀液坐浴，沖洗外陰，或者用潔爾陰沖洗外陰，洗后適當涂擦些紅霉素軟膏，調理好日常生活飲食，清淡些，辛辣、油炸等刺激的食物少吃，必要時去醫院檢查下。

屁屁癢說明已經感染細菌了，可以口服些抗生素消炎，或者用鹽水，或者潔爾陰洗洗，很快就會好。