你好，月經來的時候可以適量喝紅糖水，但是不要多喝，對于月經量比較多的，女性是不能和紅糖水的，會引起月經量增多的，月經期間注意腹部保暖，避免著涼，注意個人衛生，使用合格衛生巾，每晚用溫水清洗外陰，加強營養，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

來月經的時候能喝紅糖水并且應該注意飲食營養，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受涼你好，
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣?，在冷氣房里要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹?、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。
后幾天可以吃麻油腰

您好朋友，您描述的情況我看還是可以喝的。來月經的時候能喝紅糖水并且應該注意飲食營養，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受涼。生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣?，在冷氣房里要多穿衣服。祝健康。

病情分析：可以的，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。月經期應遵循平衡膳食的原則，并結合月經期特殊的生理需要，為自己搭配合理膳食，同時要注意飲食宜忌，以確保健康

你好，是可以喝的。紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.