子宮后傾是子宮位置的一種表現，可通過鍛煉改善，一般不影響懷孕。鍛煉方法包括體位改變、運動鍛煉等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.體位改變：每天堅持俯臥位睡眠或胸膝臥位，每次15-30分鐘。
2.運動鍛煉：可進行仰臥起坐、瑜伽中的貓式伸展等。
3.腹部按摩：順時針按摩腹部，促進子宮復位。
4.提肛運動：增強盆底肌肉力量，有助于子宮位置調整。
5.避免久坐：定時起身活動，防止子宮長期處于后傾位。
子宮后傾多數情況下不影響懷孕，通過適當鍛煉可能有助于改善子宮位置，但如果備孕困難，應及時就醫檢查。

你好，子宮是一個可以前后活動的器官，前位后位都是正常的，以前傾前屈位為多。但也有部分人，因為長期慢性盆腔炎癥，子宮粘到了后方而成為固定的后位。至于是否粘連，做婦科檢查可以進行判斷。子宮后位也是能夠懷孕的，只是相對來說受孕的幾率稍有下降。你可以在月經期采用膝胸臥位，子宮或許能轉為前位。另外，性生活的時候在臀部墊一枕頭，使臀部適當抬高，也可以增加受孕率，你可以試試。

前后都只是位置不同，沒有什么的。

可以的一直持續下去對寶寶有好處