您好，孩子經常性的不愛吃飯，主要是由于脾胃虛弱引起的，平時喂養方法不對喂養不當也是關系比較大的，有時候有缺鋅的情況，也是會影響孩子的食欲的，在這個時候也是需要適當的補充的，另外也需要注意給孩子做一下腹部按摩的，也是可以適當的用中藥來調理一下的。

要讓孩子生活養成好的規律按時定量進食適當運動多參加一些有益的集體娛樂活動等慢慢養成了好的習慣形成良性循環很多小毛病自然而然就解決了孩子不愛吃飯是令家長們頭疼的事,如何解決這個問題呢?以下幾點值得注意：一,不要過分擔心孩子不吃東西,只要他身體健康,沒有生病便沒什么大不了的問題.孩子餓了,他自然會吃.孩子的胃口不可能每頓都一樣,不要強求孩子一定要吃多少.二,除考慮營養外,孩子的食物還要注意色,香,味俱全.另外,給孩子的菜應切得細些,米飯不要煮得太干.三,飯前半小時不宜給孩子吃東西,即使一塊糖一塊餅干也不能吃,以免抑制正餐食欲.四,不要借助冷飲,巧克力,可樂來引誘孩子吃飯,這樣只會使情況更糟糕.五,在吃飯前,應將孩子的玩具全部收起來,不能讓孩子邊吃邊玩,或邊吃邊看電視.六,讓孩子來幫助準備飯菜.帶孩子一起去買菜,讓他挑選喜歡吃的食物.如果可能的話,甚至可以讓孩子幫助做菜.參與烹調會讓孩子對食物產生興趣.七,吃飯時,父母千萬不要采取哀求,恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃,這只回使孩子更執拗.我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子,這些就是今天要吃的食物,自己選擇,不愛吃就沒有了.八,尊重孩子的愛好,如果真的很不喜歡某種食物,就不要強迫他硬吃下去.如果孩子喜歡把菜湯拌到飯里一起吃,大人也不要多加干涉,不然會使孩子產生不愉快的情緒而抑制食欲.九,不要議論孩子的飯量,也不要在孩子面前談論什么好吃,什么不好吃,更不要許吃一口飯講一個故事這類的愿.十,給孩子創造一個良好的進食環境,因為情緒會影響消化功能.一邊吃飯一邊教訓孩子,或在飯桌上發生爭吵等都會影響孩子的胃口和食欲.十一,不要讓孩子以為只要他肯吃,父母就會高興,這會對孩子產生壓力,易導致偏食或過胖.十二,平時吃飯應定時定量,并保證讓孩子吃到一定數量的蔬菜和水果.平時不要給他吃太多零吃,還有買盒江中牌健胃消食片吃吃看,平時可以吃點山渣和水果等有助消化類的東西.如果還是老樣子沒見好轉,那就去醫院檢查一下肝功能兩對半,看看是不是肝的問題.早發現早治療早輕松.

原因無非有以下幾點：
　　1、寶寶的腸胃不適，由于零食或者別的食品吃的太多了，或者是某此藥物的反應，對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感，所以，寶寶不想吃飯。
　　2、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。
　　3、寶寶本身體內就不需要某種物質，寶寶對食物的需求是很本位的，他不會象大人一樣根椐書上或雜志上的說法吃什么有益就吃什么，寶寶不一樣，他只聽自已的，他本能想吃什么就是什么,也就說明他體內缺什么。
　　4、飯菜不合口味，菜式一成不變，寶寶是喜歡新的東西的，寶寶是好奇的。
1、參加體力勞動。
2、參加體育活動。
3、經常改變食物花色品種。
4、多聽聽輕松愉快的音樂。

促進孩子的食欲！！！孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食欲，如：給寶寶吃一些寶貝樂兒童益生菌顆粒，這樣會大大改善寶寶不吃飯這個問題。寶貝樂兒童益生菌顆粒的益生菌可使胃腸道產生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進食欲;產生的乳糖，醋酸等，可以增強寶寶的腸道蠕動，促進消化，雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。5、選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。

較輕的厭食病,也就是厭食時間不長,病情也不重,孩子的面色、生長速度都沒受到影響。用一些中成藥調理脾胃就可以見效。這類藥在市場藥店都可以買到,如小兒胃寶、兒康寧、脾可欣、健兒消食片、化積口服液、王氏保赤丹、一捻金等。可以選出適合寶寶病情的1～2種,耐心地服藥2～3周。同時糾正孩子吃零食、排食、偏食的不良飲食習慣,脾胃功能是能夠慢慢恢復好的。至于選用哪種中成藥好,最好請有經驗的中醫大夫判斷一下,因為這些藥的組成不同,必須對癥下藥。在用中藥調理脾胃的同時還可以檢查一下寶寶是否缺少微量元素。可以根據化驗結果補充一些鋅制劑或含鋅的食品。中藥也可以幫助鋅的吸收利用，二者相輔相成。

親這么大的寶寶是很容易不好好吃飯的呢，我家當初也是這樣的呢，親耐心點就好了！建議親要讓寶寶三餐和家人一起吃，營造就餐環境，寶寶哭鬧的時候不要喂給他吃，并且不要給他吃零食，多帶寶寶去運動！再就是可以給寶寶喝點雅培小安素，是專門針對周歲以上寶寶補充和均衡營養的，成分里含有益生元和益生菌促進腸道蠕動，好消化吸收！我家是正在喝呢，是小區里一媽媽推薦的，蠻好的，小家伙喝了一段時間下來就改善好多，每頓能吃不少飯，個子還長高了點呢！親參考下哈！