親，個子高低除了遺傳還有就是后天因素，但每個寶寶的生長發育規律都不一樣，有的這個年齡段長的快，有的青春期長的快。所以只要平時合理營養飲食，多運動就可以了。

你好，要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

長高是多方面的，除了遺傳，還有后天的因素。要想讓寶寶長高，要把握的是后天因素。后天因素取決于日常飲食和運動鍛煉！8歲以前的寶寶不贊成用運動鍛煉來促進身高，一般要8歲以后，所以8歲前即時寶寶身高不滿意，也可以在以后經過鍛煉彌補。8歲前要以優質的飲食來給寶寶成長打好基礎，一歲的寶寶正好是生長比較快的階段，在以飯菜為主食，母乳或配方奶粉輔食的情況下，為寶寶提供較大齡嬰兒所必須的鈣等各種礦物質。可以選用鈣劑等膠囊直接服用，也可以煮些肉汁粥，（魚）肉松也是很好的補鈣食物（條件允許可以選用深海魚類）。個人小經驗：多帶寶寶出去曬曬太陽（夏季最好在清早或傍晚），多陪寶寶說話，促使寶寶有運動的意向，寶寶早期的自身運動對成長很有利！另外，對寶寶的主要營養來源之一的奶粉一定要注意選擇營養豐富的，好消化的奶粉。我家喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，這個奶粉營養全面、合理、均衡。口味和配方都接近母乳，寶寶也很容易消化和吸收，又不刺激腸胃。而且它里面所含DHA的量與母乳中的含量是很接近的，對寶寶的智力和眼睛發育很重要。我們現在已經將近三歲了，還在吃奶粉，再加上豐富多樣的飯菜，寶寶各項指標都發育地很好。身高是同齡寶寶中蠻高的。祝所有的寶寶都健康成長！