寶寶便秘可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能未完善、心理因素、疾病影響等所致。 1.飲食不當(dāng)：寶寶膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，并保證充足飲水。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減緩。家長(zhǎng)可引導(dǎo)寶寶多活動(dòng)，如爬行、走路等。 3.腸道功能未完善：寶寶的腸道發(fā)育尚不成熟，消化功能較弱。可通過按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響寶寶排便。家長(zhǎng)要為寶寶營(yíng)造輕松的生活環(huán)境。 5.疾病影響：如先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病也會(huì)引發(fā)便秘。若調(diào)整生活方式后仍未改善，需就醫(yī)排查。 總之，寶寶便秘原因多樣，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以幫助寶寶恢復(fù)正常排便。

如果便便是干且硬的，那是有點(diǎn)便秘了。平常要多給寶寶喝點(diǎn)開水，最好在每?jī)深D奶中間都給喝點(diǎn)開水。寶寶也已經(jīng)添加輔食了，平時(shí)可以給寶寶多吃點(diǎn)紅橙黃色的果蔬。如蘋果、香蕉、西紅柿、胡蘿卜、南瓜等。這樣的果蔬含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)。平時(shí)有空早晚給寶寶各按摩5分鐘方法：用食指、中指、無名指三個(gè)指頭的指腹，繞著寶寶的肚臍做順時(shí)針按摩。力度要跟按摩大人的一樣，否則沒效果。這樣也可以幫助促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，軟化大便。

寶寶會(huì)便秘肯定與媽媽的飲食有關(guān)，可能媽媽的飲食太過辛辣，最好改吃清淡少鹽的食物。實(shí)在不行，就補(bǔ)充些益生菌沖劑，調(diào)理一下腸胃。奶粉也可以選擇含有益生菌或者益生元含量高的奶粉，比如美國(guó)原裝進(jìn)口的旭貝爾奶粉，里面含有低聚半乳糖，一種優(yōu)質(zhì)益生元成分，可以促使腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道環(huán)境平衡，改腸胃功能，我家寶寶就在吃它，所以我寶寶不上火不便秘的。

嬰兒便秘可進(jìn)行無痛的方法解決。(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。(3)用油質(zhì)外用藥(如金霉素軟膏)涂在嬰兒肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。

不知你是母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)，如是母乳喂養(yǎng)，有可能是你母乳中的蛋白質(zhì)過高,寶寶消化不好,所以就會(huì)出現(xiàn)大便困難,媽媽可以少吃一些高蛋白的食物,如肉類,魚類,豆子類的食物.媽媽要多喝水，多吃青菜水果，多喝湯水，如是混合喂養(yǎng)，則奶可以稍稍多加點(diǎn)水，再者讓寶寶多喝水，混合喂養(yǎng)的話還可以喝點(diǎn)兌過水的較稀的果汁菜水，寶寶添加輔食后,蛋白質(zhì)也不能吃得過多,如過多的話,大便也會(huì)硬得很,我寶寶前一陣子也是這樣子的.這幾天我減少蛋白質(zhì),如少吃魚肉,肉丁之類的,多吃水果,菜泥這些富含纖維的食物,幫助腸胃蠕動(dòng)，還有一個(gè)方法就是給寶寶按摩肚臍，大人的雙掌搓熱后用掌心輕輕順時(shí)針揉搓寶寶的肚臍，一次五分鐘，一天兩三次，可幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)，讓寶寶多運(yùn)動(dòng)。我一般在寶寶喝完奶至少半個(gè)小時(shí)后按摩，防止吐奶，室溫控制在26度左右，防止寶寶著涼，大人的手掌心溫?zé)嶂螅槙r(shí)針按摩寶寶的肚子，手上不能有任何飾品，防止傷到寶寶肚子，可配合喝點(diǎn)媽咪愛如果嚴(yán)重的話，親可以用個(gè)肥皂?xiàng)l塞進(jìn)寶寶屁屁里，等過一會(huì)兒拿出來時(shí)便便就跟著出來了。但這種方法不要經(jīng)常用，容易形成依賴性我寶寶大便一不理想，我就煮白蘿卜水或是梨水，葡萄水給寶喝，管用。