防輻射的食物有非常多種，比如牛肉，辣椒。西紅柿。紫菜，海帶。但是我認為最重要的還是你要掌握防護的三原則，時間防護，距離防火，空間防護。我們以手機為例。我們平常用手機，在五分鐘左右，我們可以把手機的運用時間降低為三分鐘，這個就是時間防護。用完手機后，我們一般，把手機放的離我們遠一些，這就是距離防護。空間防護你是要把屋子進行防輻射處理。你只要做到前兩條，就能大大降低輻射性。

電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射、聲、光等吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。多吃含鈣質高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。祝您健康

您好，整天坐在電腦前肯定是有輻射的，操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害，最好是穿戴防輻射衣服。室內盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外，操作電腦后，要用清水洗臉，食療可以多吃一些海產品，如海帶、紫菜、鹿角菜等都有很好的防輻射作用。

多補充維生素有利于防輻射。建議每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

你好，經常對著電腦，最主要要預防輻射，以及長時間看電腦對于頸椎的損害。防輻射的辦法的辦法可以在電腦旁邊放上一盆綠色植物比如仙人掌，另外可以用點紅景天泡水代茶飲可以防輻射，希望對你有幫助。