月經(jīng)不調(diào)經(jīng)治療好轉后仍需注意多方面。包括生活習慣、情緒調(diào)節(jié)、定期復查等。若有異常，及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生活作息：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2.飲食調(diào)理：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩和生冷食物。
3.情緒管理：保持心情愉悅，避免焦慮、緊張等不良情緒。
4.經(jīng)期護理：經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運動。
5.定期復查：定期復查性激素六項和婦科彩超，監(jiān)測身體狀況。
6.藥物維持：在醫(yī)生指導下，根據(jù)復查結果決定是否繼續(xù)用藥或調(diào)整用藥。
總之，月經(jīng)恢復正常是好現(xiàn)象，但仍要注意各方面細節(jié)，以維持月經(jīng)的穩(wěn)定。

1、月經(jīng)不調(diào)的物理療法根據(jù)人體的生理特性，采用體外輻射方式，以物理療療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療，利用熱效應和生物效應，使病變組織的蛋白質(zhì)在高溫作用下壞死、脫落，達到子宮內(nèi)膜止血、脫落等治療目的，有效治療深層組織疾病。同時可增強血液循環(huán)、改善局部代謝、降低肌肉及結締組織張力、調(diào)節(jié)免疫功能，具有凝固力強、無組織炭化、創(chuàng)面修復好、治愈率高，不易復發(fā)等優(yōu)點。
2、宮腔鏡在月經(jīng)不調(diào)的治療當中，利用先進的宮腔鏡微創(chuàng)技術可以直接清楚的觀察月經(jīng)不調(diào)患者宮腔內(nèi)的情況，同時對異常情況作必要的手術治療，如子宮內(nèi)膜息肉摘除、子宮粘膜下肌瘤剔除、宮腔粘連分離、子宮縱膈切除等，有效去除導致月經(jīng)不調(diào)的原發(fā)病，緩解經(jīng)期異常情況。對治療因子宮因素導致的月經(jīng)不調(diào)有著其它療法不可替代的作用。
3、腹腔鏡子宮內(nèi)膜異位癥是導致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)常見的疾病。
異位的子宮內(nèi)膜隨著月經(jīng)周期的變化周期剝落，會使患者出現(xiàn)周期性、持續(xù)加重的腹痛，痛苦不堪。由于內(nèi)膜異癥的臨床表現(xiàn)變異很大，往往給診斷造成很大的困難。腹腔鏡技術的出現(xiàn)有效的解決了這一問題。子宮內(nèi)膜異位灶有其典型的外觀，因此在腹腔鏡檢查中可以很容易看到并取得活體檢查的標本，并且在診斷的同時還可以做電凝破壞異位病灶，在對周圍器官無任何損傷的情況下去除病因。因此，腹腔鏡微創(chuàng)技術是目前國際上公認的子宮內(nèi)膜異位癥診療的“金標準”。美國CBH最新研制推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝“美國美奴芭女性調(diào)理膠囊”+“美國活血通膠囊”+“美國慢炎清復合膠囊”能有效調(diào)節(jié)女性經(jīng)血，治療月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不足、痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等女性問題，增強女性雌性激素的分泌，從根本上調(diào)理女性身體素質(zhì)，還能預防各類婦科疾病，使女性散發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗！

可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質(zhì)可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。此外，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。建議你最好去看看中醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的診療用中藥治療比較好

你好朋友，掉頭發(fā)的原因有很多，燙發(fā)，染發(fā)，拉直等都有可能導致掉發(fā)。還有脂溢性脫發(fā)、血虛、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，需要對癥治療。建議：多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.