您好，根據(jù)您的問題描述，建議您不要只是采取強(qiáng)迫進(jìn)食的方式，反而容易激起孩子的逆反心理，適得其反。正確的做法是應(yīng)該去找到孩子不愛吃飯的原因，看看是不是平時(shí)零食攝入太多，平時(shí)飲食不規(guī)律，飯點(diǎn)吃不下東西，或者是孩子食欲不強(qiáng)，缺鋅導(dǎo)致味覺下降等，找到原因再去尋求解決辦法。

少食多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點(diǎn)心，點(diǎn)心時(shí)間可在上午和下午；1歲半以后減為三餐一點(diǎn)，點(diǎn)心時(shí)間可在下午。但是加點(diǎn)心時(shí)要注意兩點(diǎn):一是點(diǎn)心要適量，不能過多；二是時(shí)間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲。更不能隨意給寶寶零食，否則時(shí)間長了會造成寶寶營養(yǎng)失衡。　　多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜，如番茄、胡蘿卜、白菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細(xì)碎、軟爛的菜末，炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里吃。水果也應(yīng)該給寶寶喂食，但要注意的是水果不能代替蔬菜，
1～2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150～250克。　　適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，可以用這些食物煮湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
1～2歲的寶寶每天應(yīng)吃肉類40～50克，豆制品25～50克，雞蛋1個(gè)。　　牛奶不可缺少。對1～2歲的寶寶來說，乳制品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養(yǎng)豐富，利于寶寶吸收，特別是其富含鈣質(zhì)，對于寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育是不可缺少的，每天應(yīng)保證攝入250～500毫升。但是，過量的牛奶也會降低寶寶對其他食物的胃口，要注意適量。還要注意鼓勵寶寶多喝水，以額外補(bǔ)液和解渴。　　粗糧、細(xì)糧都要吃。粗糧、細(xì)糧搭配食用，可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關(guān)系，每天的攝入量在150克左右即可。　　避免煎炸食品。要盡量避免喂給寶寶煎炸食品，還必須注意鹽和糖的用量，確保只少量添加。推薦菜譜1、主料：土豆50克，瘦豬肉10克。調(diào)料：黃油2克。做法步驟：
(1)將土豆去皮洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。
　(2)瘦豬肉切碎，隔水蒸熟。
　　(3)把土豆泥盛入小盤內(nèi)，加入豬肉末和黃油，攪拌均勻后即可食用。　水煮爛，用湯匙搗成泥狀。　說明及備注：此菜色美味好，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵，鉀及維生素A、B、C等多種營養(yǎng)素，適宜幼兒食用。
2、主料：鮮蝦肉50克。調(diào)料：香油、鹽各少許。做法步驟：
(1)將鮮蝦肉洗凈，放入碗內(nèi)，加水少許，上籠蒸熟。
(2)把蒸好的蝦肉切碎，搗成泥狀。
(3)在蝦泥中加入適量鹽和香油，攪拌均勻即成。　　說明及備注：蝦肉不僅營養(yǎng)豐富，還是健腦佳品。
　　　　　　　3、主料：瘦肉餡50克。調(diào)料：蔥末、醬油、淀粉少許做法步驟：
(1)肉餡剁細(xì)，放入蔥末和淀粉，攪拌均勻，摔打至有彈性，再分別搓成一口大小的丸子形狀。
　　(2)將搓好的小丸子放入蒸鍋中，用中火蒸1小時(shí)，直至肉軟。
　　(3)食用前蘸少許醬油即可。　　說明及備注：此菜營養(yǎng)豐富，且口感嫩滑，寶寶一般都很喜歡吃。
　　　　　　　4、主料：小雞肉丁15克，豆腐25克，鮮香菇1朵，西蘭花10克。雞蛋1個(gè)。調(diào)料：鹽、醬油、淀粉各少許。做法步驟：
(1)鍋內(nèi)加水，煮開后，倒入小雞肉丁和切好的香菇絲，煮熟。
　　(2)豆腐切丁，放入煮好的雞丁內(nèi)，以鹽、醬油、淀粉調(diào)味勾芡，煮至黏稠。
　　(3)西蘭花燙熟，倒入鍋內(nèi)，淋入1個(gè)雞蛋的蛋清，熄火，蓋上鍋蓋燜到蛋熟即可。　　　　　　　　　　說明及備注：此湯營養(yǎng)豐富，適合1歲以上的寶寶食用。
　5、主料：雞蛋1個(gè)，番茄半個(gè)，蝦米末、菠菜末各適量。調(diào)料：香油、淀粉、鹽各少許。做法步驟：
(1)將雞蛋打入碗內(nèi)，加適量鹽和溫開水?dāng)嚢杈鶆颍谩?br>　　(2)鍋內(nèi)加水，放在大火上燒開，把雞蛋碗放入蒸15分鐘，成豆腐腦兒狀即可，待用。
　　(3)炒鍋置火上，放入適量清水，水開后放入蝦米末、菠菜末及番茄末，加少許鹽，勾芡淋入香油。
　　(4)吃時(shí)將芡汁澆在蛋羹上即可。
　　說明及備注：此菜軟爛可口，營養(yǎng)豐富。適合7歲寶寶食用。牛奶粥　　原料：大米50克，水4杯，奶粉3調(diào)羹。　　做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。　　蛋黃粥　　原料：雞蛋1個(gè)，大米50克，水4杯。　　做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。　　青菜肉糜粥　　原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。　　做法：米洗凈，用水泡1～2小時(shí)，放入鍋內(nèi)，加高湯，熬煮半小時(shí)左右。將青菜洗干凈，放入開水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加入煮好的粥中。　　臘八粥　　原料：花生、黃豆、紅豆、糯米、紅棗、蓮子、桂圓肉各10克，薏米仁50克，糖適量，水10杯。　　做法：花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時(shí)左右，然后加水10杯，將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗，繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉，煮20分鐘。加糖煮開即可。　　海鮮粥　　原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放入粥內(nèi)，加入少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加入粥內(nèi)即可。　　豬肝泥粥　　原料：豬肝適量，大米50克，高湯4杯。　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，去腥調(diào)味，然后放入攪拌機(jī)中打成泥狀，拌入粥中，繼續(xù)煮5分鐘即可。　　魚粥　　原料：大米150克，鱸魚(或其他多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，拌入粥中，加入少許鹽，熬5分鐘即可。　　香韭蛋粥　　原料：韭菜10克，雞蛋1個(gè)，大米50克，高湯4杯。　　做法：米加入高湯，小火慢熬，待米粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調(diào)味、炒熟、弄碎，然后將韭菜和炒蛋一起加入米粥中，繼續(xù)煮至爛熟即可。　　奶酪粥　　原料：洋蔥10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。　　做法：先將洋蔥切丁炒至透明。然后，在鍋內(nèi)倒入水，煮開后將米飯和洋蔥一起放進(jìn)去，煮成粥狀。再將奶酪切丁，加入粥內(nèi)繼續(xù)煮，待奶酪融化后即可。　　雞肝胡蘿卜粥　　原料：雞肝2個(gè)，胡蘿卜10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。　　做法：飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿卜洗凈后，蒸熟搗成泥，加入粥內(nèi)，加鹽少許，煮熟即可

您好,多大的孩子,怎么個(gè)不肯吃飯,是否腸胃不好,脾胃不合,日常零食別多了,別哦吃涼東西,我家孩子4歲多,老人寵慣,要什么買什么,冰棍方便面汽水,整天就是這些東西,搞得脾胃虛弱,醫(yī)生說是積,開了一些藥,日常飲食非常注意,一定要忌涼的食物,每晚捏脊,捏脊開始疼,慢慢習(xí)慣就不疼了,反倒挺舒服的感覺.主要是去醫(yī)院看看醫(yī)生,

我家兒子最近也是不好好吃飯，奶粉也不喝了，我問醫(yī)生了，醫(yī)生說是天熱吃點(diǎn)亂七八糟的東西，肚子有點(diǎn)腹脹，而且還有點(diǎn)脾虛，我們找了個(gè)中醫(yī)開了藥調(diào)理了一下，現(xiàn)在好多了，你可以去找醫(yī)生看一下，看是否是肚脹

您好考慮是否缺乏微量元素的可能性大建議去醫(yī)院檢查看看是否缺鋅缺鐵積極補(bǔ)充吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或甘草鋅就可以的缺鈣吃點(diǎn)小兒迪巧偏食注意均衡營養(yǎng)吃點(diǎn)中藥制劑也可以吃點(diǎn)吃點(diǎn)山麥健脾散觀察看看