寶貝大便干燥可能是飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調、飲水量不足、疾病因素等導致的。 1.飲食不當：飲食中膳食纖維攝入不足，如蔬菜、水果吃得少，會使腸道蠕動減慢，導致大便干燥。應增加富含膳食纖維的食物攝入。 2.缺乏運動：寶貝活動量少，腸道蠕動也會減弱。鼓勵孩子多進行戶外活動，促進腸道蠕動。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.飲水量不足：水分攝入少，大便容易干結。保證孩子每天有足夠的水分攝入。 5.疾病因素：如先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等疾病也可能引起。若調整生活方式后仍無改善，需就醫檢查。 總之，家長要關注寶貝的飲食、運動和飲水情況，若大便干燥持續不緩解，應及時帶孩子去正規醫院就診。

都有這樣的煩惱。多吃水果，多喝水。（火龍果，蘋果，香蕉都很好，推薦火龍果）有些孩子經常出現口舌生瘡，大便秘結，愛感冒的情況，這些孩子的身體狀況并不差，是什么讓孩子三天兩頭生病呢！答案可能是內火。嬰幼兒時期，以“實火”就多。俗話說“肉生火，魚生痰，青菜豆腐保平安”澆滅孩子“內火”的日常飲食原則及時補水：飲食清淡：調整品種，孩子的飲食應以寒性，涼性和平性的食物為主：果汁水；綠豆湯都不錯！

相信我的建議,我的寶寶一歲多,從生下她到一周歲,她大便干的問題一直困擾著我.我們家的寶寶很愛喝水,特別能吃水果.蔬菜吃的也不少,但是就是不見有起色.她的大便就像羊的小糞蛋蛋.我后來聽醫生說:小孩子的腸道需要調理.我朋友的兒子比我女兒大一天,她的兒子從三個月時起,就大便不正常.她兒子吃母乳,一把尿就拉出大便,一天N次,我覺得有時不一定和吃不吃母乳有多大關系,就是自身調節的事.你試試合生元的益生菌沖劑吧,我女兒吃了快一個月了,大便軟化了好多了,不那么硬了.

出現小兒便秘，首先應該注意的一點是家長的正確引導,在小兒排便前發出信號,而且每天在時間上基本固定,逐漸使其適應按時排便;如果小兒不排便,也不可勉強,更不可強制孩子長時間蹲坐便盆.在飲食方面,應該適當給予一些精制食品,蔬菜,紅薯,水果等.對于經常發生便秘的小孩,除需要訓練排便習慣外,也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物.還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應該間隔2個小時,否則也可能導致便秘的.

寶寶內火大。什么情況下會上火？人吃五谷雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節氣影響，人體會發生相應變化，陰陽平衡則人體機能正常，陰陽失衡發生偏盛偏衰，就會產生疾病。平常媽媽們經常說的“上火”一般有以下幾種：1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致“上火。主要是由于各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、沖動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致“上火”；2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；3：天氣寒冷、干燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現“上火”；4：由于家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人參、當歸等滋補熱性藥材引起“上火”；5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火上火表現在哪些方面寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起皰、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便干結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。從中醫角度來看，或發生于身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。　　2、肝有火：肝開竅于目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼干、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易沖動，總發脾氣。　　3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口干，口唇生瘡，想大量飲水。　　4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便干燥的表現。發現寶寶上火了怎么辦？1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。2、多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。4、適當服用中藥小兒化食丸　　適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結、小便黃少有效。如何有效預防寶寶上火？1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。2、秋冬季節天氣干燥，易“上火”，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利于體內毒素的排出。因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥面包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。7、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。9、對于剛出生不久的寶寶，出生后最好給予母乳喂養并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會“上火”。