判斷卵泡是否已排，可通過基礎體溫變化、排卵試紙檢測、超聲檢查、宮頸黏液變化、身體癥狀等。 1.基礎體溫變化：排卵后基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃，持續約 12 - 14 天。 2.排卵試紙檢測：如果試紙由強陽性轉為弱陽性或陰性，提示可能排卵。 3.超聲檢查：能直接觀察卵泡大小及是否消失，是較準確的方法。 4.宮頸黏液變化：排卵時宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長。 5.身體癥狀：部分女性在排卵時會有下腹輕微疼痛或少量陰道出血。 綜合運用以上多種方法，能更準確地判斷卵泡是否排出。如果有備孕需求或存在排卵異常，建議到正規醫院的婦產科就診，尋求專業醫生的幫助。

據您的情況看是已經排出卵泡了您的情況看是已經排出了卵泡，卵細胞排出來后會存活3天，所以從您的時間算起，在這期間房事都是可以的。最佳時間在今晚和明晚。

我不會看體溫表，所以買的排卵試紙；還沒測到強陽呢；在YJ后一個星期后，隔天AA一次，順其自然就好，我現在就放松心情了，祝福我們都能好孕來。

排卵后12小時內同房都可以。內膜還可以。子宮后方的液性暗區應該是盆腔積液。在月經前后會有少量的盆腔積液?？墒强茨愕呐枨环e液不算少，如果平時有小腹疼痛，最好看一下有無盆腔炎癥。