月季花，牡丹皮，玫瑰花都有活血的功效，月經不調的話可以用月季花，牡丹花，玫瑰花來泡茶喝，月經期的話最好不要喝，有引起月經過多，經期延長的，可能，可以避開月經期喝，注意不要受涼，生活規律，飲食均衡，不要吃冷飲，多穿點衣服，精神放松，不要生氣。

你好，你這種情況如果以前沒有過人流或者是清宮的話，原發性月經少的話，多數是因為子宮發育不良引起的,你這樣靠中藥治療效果是甚微的，你需要先做B超檢查和性激素全套檢查，根據結果給予相應的激素周期治療，促進子宮的發育，才可能月經增多，更有可能生育.

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寶寶最好是喝母乳，母乳不足再添加奶粉，我覺得荷蘭本土的牛欄就不錯，這個奶粉口味清淡不怎么會上火，口碑很好的，你可以考慮一下。