寶寶食欲不好不一定是缺鋅，還可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、消化不良、疾病影響、缺乏活動、心理因素等。 1. 不良飲食習慣：寶寶進食不定時定量，或偏好零食，會影響正常食欲。 2. 消化不良：腸胃功能弱，食物不能很好消化吸收，易導致食欲不佳。 3. 疾病影響：如感冒、口腔疾病、胃腸道炎癥等，身體不適會使寶寶不想吃東西。 4. 缺乏活動：運動量少，能量消耗低，對食物的需求也會減少。 5. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等情緒問題也可能影響寶寶的食欲。 總之，寶寶食欲不好的原因較為復雜。家長要仔細觀察寶寶的情況，必要時帶寶寶去正規醫院就診，以確定具體原因并采取相應措施。

寶寶如果缺鋅，一般食欲不好，又矮又瘦，免疫力低下，很愛生病。容易患消化道或呼吸道感染。在平常應該注意膳食合理，動物食品要占一定比例。缺鋅嚴重可以服用葡萄糖酸鋅。

食欲不好，與缺鋅有關的，可查個微量元素看看，合理補充。

兒童缺鋅自測自己檢測看看孩子是否缺鋅鋅的主要生理功能就是促進生長發育，被譽為“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現在就來自我檢測一下，看看您的孩子是否缺鋅。以下10中表現，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。1、食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感不主動進食；2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；3、生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；4、免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；5、指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；6、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；7、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；8、皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；9、青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發育及月經來潮晚；男女陰毛皆出現晚等；10、口腔潰瘍反復發作。