肚子硬邦邦可能是由多種原因引起，如腹部脹氣、便秘、腹膜炎、腹部腫瘤、腹肌緊張等。 1. 腹部脹氣：進食過多產氣食物或消化不良，腸道內氣體積聚，導致腹部膨脹變硬。可通過調整飲食，如減少豆類、洋蔥等產氣食物攝入，適當運動，必要時服用多潘立酮等促進胃腸蠕動的藥物來緩解。 2. 便秘：糞便在腸道內積存，使腸道擴張，腹部摸起來硬邦邦。增加膳食纖維攝入，多喝水，養成良好的排便習慣，必要時使用開塞露等輔助排便。 3. 腹膜炎：多由細菌感染引起，炎癥刺激導致腹肌緊張、腹部變硬。需要使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉等，嚴重時可能需要手術。 4. 腹部腫瘤：腫瘤生長占據腹部空間，使腹部觸感變硬。需要通過影像學檢查明確診斷，治療方法包括手術、放療、化療等。 5. 腹肌緊張：劇烈運動或腹部外傷后，腹肌處于緊張狀態。一般休息后可緩解，若持續不緩解或伴有疼痛，需就醫檢查。 總之，如果發現肚子硬邦邦且持續不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、嘔吐、發熱等，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

這樣的情況是因為胎兒發育比較快對鈣缺乏造成肌肉痙攣引起的是沒有大問題的，需要讓孕婦服用鈣爾奇d補鈣平時要多曬太陽，身體不缺鈣了就不會頻繁發生了

你的情況考慮是胃腸道蠕動不良導致的，建議要保持大便通暢其次可以口服點促進消化的比如復方阿嗪米特腸溶片和金雙歧，及促進蠕動的比如莫沙必利治療。

胎動次數的多少與孕婦本身的精神、情緒、藥物、羊水量的多少等有關，若發現少了或者多了，要及時去醫院診治，一般在懷孕15至20周時,孕婦可感受到胎動,到孕28~32周時達高峰,孕38周后又逐漸減少.孕婦應從28孕周起測胎動.每日早,中,晚各一次,每次1小時.孕婦可取坐位或側臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動.正常胎動為3~5次/小時,如果你是自行測定的胎動,建議你到醫院進行B超監測,結果較為準確.還要提醒您，在妊娠期，特別是妊娠晚期，采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。