一歲寶寶不愛吃飯，可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、口腔疾病、疾病影響等。 1. 飲食習慣不良：寶寶進食不定時定量，或常吃零食，會影響正餐食欲。家長應規律寶寶的進餐時間和量，減少零食攝入。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅，會導致味覺減退，影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化不良：寶寶脾胃虛弱，容易消化不良。可輕柔按摩腹部，或服用雙歧桿菌四聯活菌片等改善。 4. 口腔疾病：口腔潰瘍、牙齦炎等會引起疼痛，導致寶寶不愿進食。需保持口腔清潔，必要時就醫治療。 5. 疾病影響：感冒、腸胃炎等疾病期間，寶寶身體不適，食欲下降。應先治療原發疾病，待身體恢復，食欲會逐漸改善。 總之，家長要耐心觀察寶寶的情況，找到不愛吃飯的原因，采取相應措施。如果情況持續不改善，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

寶寶不愛吃飯，跟吃多零食有關系吧。建議家長要控制孩子零食的量，零食吃多了容易產生飽腹感，孩子就不想吃飯了，長期不吃飯就容易缺鋅，影響身體發育的。所以寶媽可以買些鋅劑給孩子補充，比較穩定，如新稀寶這個牌子的鋅硒寶片，無副作用的而且針對孩子缺鋅啊，不吃飯啊很好的效果！！

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不要強迫寶寶吃飯，這樣很容易引起寶寶的反感的。可以換一種形式或換一個時間再喂。建議媽媽在寶寶的飲食上花樣多一點，多給寶寶喝水，蔬菜水果能夠幫助寶寶消化，平時要有意識的搭配著吃。也可給寶寶補充些益生菌改善寶寶腸道菌群，促進消化和吸收。保證充足的睡眠，適當的讓寶寶運動。不行的話帶寶寶去醫院查一個微量元素，看寶寶是否缺鋅，因為缺鋅也會影響到寶寶的食欲。另外，寶寶還吃奶粉嗎？奶粉選擇不好也有可能引起寶寶挑食，不吃飯的。這方面你也可以考慮一下的。我家寶貝從來不挑食，胃口很好的。奶粉到現在還在喝，身體、智力發育都超好。奶粉我們喝的旭貝爾，營養全面、合理、均衡。口感和配方都和母乳接近，寶寶很容易消化和吸收的。最重要的是高品質高含量的DHA使我的小寶寶智力和視力發育很好的，是又健康又聰明又可愛呢。輔食也很愛吃，一般飯菜、水果等等從來不挑食的。祝寶寶健康！