讓寶寶喜歡吃飯，可從營造良好就餐環境、培養規律進餐時間、增加食物多樣性、控制零食攝入、鼓勵自主進食等方面著手。 1.營造良好就餐環境：就餐時保持安靜、整潔，避免電視、手機等干擾，讓寶寶能專心吃飯。 2.培養規律進餐時間：固定早中晚三餐及加餐時間，有助于寶寶形成良好的生物鐘和飲食習慣。 3.增加食物多樣性：豐富食物的種類、顏色和形狀，激發寶寶的興趣和食欲。 4.控制零食攝入：過多零食會影響寶寶正餐的食欲，應合理控制。 5.鼓勵自主進食：根據寶寶年齡，提供合適的餐具，讓寶寶自己動手吃飯，增強參與感。 總之，讓寶寶喜歡吃飯需要家長的耐心引導和培養，逐漸幫助寶寶建立健康的飲食習慣。

建議：1、不要急于讓孩子吃太多，想吃多少就吃多少，不強迫，不哄勸。2、吃飯定時定點，過點就不要總給。最多兩餐之間加一次點心（水果、酸奶等）3、飯菜要多換花樣4、大人作出榜榜樣，不偏食，不挑食，狼吞虎咽。5、增加活動量，增進食欲

我家寶寶一歲四個月了，快一周時間不好好吃飯了，不餓時不吃，可是餓了也不吃，硬要吃牛奶，唉，急啊，這兩天我想盡辦法做吃的，可是寶寶看都不看，而且喂進嘴了又吐出來，氣人啊。不過精神還挺好的，有沒有辦法幫著解決一直啊！

你好,建議逐漸添加,平時盡量避免吃零食,可以服用嬰兒健脾散調理

孩子不愛吃飯很可能是缺鋅引起的。孩子吃的食物除考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的愿望，同時，燒給孩子吃的菜應切得細些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。同時飯前給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶，對改善孩子不愛吃飯效果是非常好的，因為鋅可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食欲。網上有介紹最好多查查，對孩子有很好的幫助