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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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糖尿病并發癥患者的飲食療法需注意控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、關注血糖監測等。 1.控制總熱量:根據患者的體重、活動量等計算每日所需熱量,避免攝入過多導致血糖升高。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理攝入。碳水化合物以全谷物、雜豆類為主;蛋白質優先選擇瘦肉、魚蝦、蛋類和奶制品;適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜;適量吃水果,選擇低糖水果,如柚子、草莓等;避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規律進餐:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 5.關注血糖監測:根據血糖變化調整飲食,了解食物對血糖的影響。 總之,糖尿病并發癥患者通過科學合理的飲食療法,有助于控制血糖,延緩并發癥的進展,提高生活質量。但飲食調整應在醫生或營養師的指導下進行。
2024-10-10 18:49
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,糖尿病治療過程中禁食甜食就好,其他的飲食方面需要規律,少時多餐,飯中服用藥物等,想必你都清楚。
2024-10-10 18:49
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃;若是嗜食甜食的人,則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。此外,淀粉類含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角,以及燒餅、燒賣、蘿卜糕等;尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要“忌口”的。糖尿病飲食的第二個主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃:由于肥胖是糖尿病的敵人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高,因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品,譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量,并且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物,如動物內臟、蛋黃、海鮮類等,也要少吃。至烹調上,應盡量采用清淡少油的方式,如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等一、定時定量和化整為零定時定量是指正餐。正常人推薦一日三餐,規律進食,每頓飯進食量基本保持平穩。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配,不至于出現血糖忽高忽低的狀況。化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下,我們可以允許病人吃水果,以補充維生素。但吃法與正常人不同,一般不要飯后立即進食。可以選擇飯后2小時食用水果。吃的時候將水果分餐,如:一個蘋果分2-4次吃完,而不要一口氣吃完。分餐次數越多,對血糖影響越小。二、吃干不吃稀建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如:饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食,經過烹飪的時間越長,食物越軟越爛,意味著越好消化,則升糖越快,所以無論什么粥都不宜吃。三、吃硬不吃軟糖尿病飲食中,同樣是干的,我們更推薦‘硬一點’而不是‘軟一點’。道理與上面相同。四、吃綠不吃紅食物太多,很多病人不能確定哪個我是該吃的,哪個是不該吃的。一般綠色的,多是含有葉綠素的植物,如:青菜。而紅色的含糖相對較高,不宜食用。如吃同樣重量的黃瓜和西紅柿,西紅柿可以明顯升糖。所以,在不能確定的情況下,‘綠色’的一般比較保險
2024-10-11 10:31
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