孕婦不建議吃龜苓膏和皮蛋。龜苓膏性涼，皮蛋含鉛，可能對孕婦和胎兒產生不良影響，如影響消化、導致鉛中毒、影響胎兒發育等。 1.消化影響：龜苓膏性涼，可能引起孕婦胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，影響營養吸收。 2.鉛中毒風險：皮蛋制作過程中可能含鉛，孕婦攝入鉛可能損害自身神經系統，也不利于胎兒神經系統發育。 3.營養不均衡：龜苓膏和皮蛋不能提供孕婦所需的關鍵營養，如優質蛋白質、維生素和礦物質等。 4.過敏可能：部分孕婦可能對龜苓膏或皮蛋中的成分過敏，引發過敏反應，影響孕婦和胎兒健康。 5.胎兒發育：孕婦食用這些食物，可能干擾胎兒正常的生長發育。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應盡量避免食用龜苓膏和皮蛋，選擇新鮮、營養豐富且安全的食物。

就是普通的皮蛋就可以啊！

您好，孕婦是可以吃龜齡膏的，但皮蛋最好還是不要吃為宜。因為皮蛋不容易消化，而且傳統做法可能會引起鉛含量升高的情況，對胎兒不利的。如果身體沒有異常的情況，最好不要亂用補品，包括你說的龜齡膏等。最好通過食物來調理，比如多吃山藥，大棗等。多吃粥類等易于消化食物。祝好。