月經期間禁止服用有活血作用的藥物，禁止性生活，禁止陰道內用藥，禁止盆浴和坐浴，月經期間不要吃生冷辛辣刺激性食物，月經期間注意腹部保暖，避免著涼，不要吃冷飲，注意個人衛生，使用合格衛生巾，每晚用溫水清洗外陰，加強營養，多吃蛋白質豐富的食物。祝您健康！

月經期應注意以下幾點:
1,注意外陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥.
2,月經期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經過多,月經時間延長等.月經期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.月經期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,但太劇烈的勞動應盡量避免,不要在潮濕的地方久待.

主要是孕早期要特別注意不要太勞累。不要生氣，不要吃生冷的食物。禁止性生活。孕中期的話可以和平常一樣了，多吃補充營養。孕晚期要注意寶寶胎動就好了

天氣干燥，晚上可以給寶寶喝一點水滋潤一下嗓子。