人流當天通常不建議吃香蕉、荔枝等水果，主要有水果溫度、消化負擔、子宮狀態、術后出血、身體虛弱這幾方面的原因。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 水果溫度：人流后身體虛弱，抵抗力下降，水果一般較涼，此時食用可能引起胃腸道痙攣，導致腹痛、腹瀉。
2. 消化負擔：術后胃腸功能尚未完全恢復，消化能力較弱，水果中的纖維等成分會增加胃腸負擔，影響營養吸收和身體康復。
3. 子宮狀態：子宮處于創傷修復階段，不當飲食可能引起子宮收縮異常，影響子宮的恢復進程。
4. 術后出血：部分水果可能影響血液循環，導致出血量增多或出血時間延長。
5. 身體虛弱：人流會使身體免疫力降低，此時進食生冷水果容易引發感冒、發熱等其他不適癥狀。
綜上所述，為了促進人流后的身體盡快恢復，在人流后的短期內應盡量避免食用水果。待身體狀況逐漸穩定，再適量補充水果以獲取所需的營養。

人流后可以吃水果，但要選擇吃溫熱性水果，如：大棗，山楂，櫻桃，石榴，荔枝，青果，木瓜，白果等都屬于溫熱性水果。不能吃涼性水果，如：西瓜，甜瓜，梨子，香蕉等。祝健康

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