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杜仲皮可以泡水喝嗎？

2016-04-03 08:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

杜仲皮可以泡水喝嗎？

回答1
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申蘭闊醫師

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杜仲皮比較硬，泡水喝不能把有效成分完全泡出來，建議杜仲皮50g加適量水開鍋后小火煎煮20分鐘，每天分次飲用。杜仲皮有去脂利尿的作用，但減肥主要是你每天攝入的能力不能過高，高于一天消耗的能量，多余的就會儲存起來，所以配合要少吃多動
2016-04-03 12:23

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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