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回答1
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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腸炎的預防需從飲食、衛生、運動、情緒、定期檢查等方面著手。 1.飲食:保持規律且均衡,多吃新鮮蔬果,少吃辛辣、油膩、生冷食物,避免暴飲暴食。 2.衛生:注重個人衛生,飯前便后洗手,餐具定期消毒,防止病從口入。 3.運動:適度運動增強體質,如慢跑、游泳、瑜伽等,提高身體免疫力。 4.情緒:保持良好心態,避免長期焦慮、緊張、抑郁,減少對腸道的不良影響。 5.定期檢查:每年進行體檢,尤其是腸鏡檢查,以便早期發現和治療腸道問題。 總之,預防腸炎需要長期堅持良好的生活習慣,關注腸道健康,如有腸道不適,及時就醫。
2016-05-04 12:13
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腸炎是一種比較常見的疾病,而且是要長期的注意的,平時不要暴飲暴食,也不要空腹吃那些有激發味道的食物,多喝一點粥,讓腸胃保持在一個比較舒適的狀態就好了,希望對你有幫助。
2016-05-04 12:13
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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定期做腸鏡檢查,及早發現及早治療控制,減小一定痛苦。同時結合飲食調理,忌煙酒,辛辣,生冷,油膩和有激發的食物,平時飲食應清淡和易消化些.祝你早日康復!
2024-10-11 07:38
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