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如何有效清理腸道垃圾？

2016-04-28 20:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

如何有效清理腸道垃圾？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田虹副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

消化內科

清理腸道垃圾可從飲食、運動、作息、藥物及中醫調理等方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、蘋果、芹菜、蘿卜等，也可適當食用海帶、蜂蜜。
2.運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳，能促進腸道蠕動。
3.作息：保持規律作息，充足睡眠，有利于腸道功能正常。
4.藥物：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等。
5.中醫調理：如按摩腹部穴位，或服用中藥調理。
綜合運用以上方法，有助于清理腸道垃圾，維護腸道健康。
2016-04-29 09:41

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回答2
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李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好；一般考慮需要就醫指導進行細致的修復調理，需要嚴格遵醫囑進行營養，注意好飲食合理性，可以多吃一些含維生素的食物和水果，禁止服用辛辣食物。
2016-04-28 21:02

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個情況下需要改善飲食結構和對癥治療。一般情況下遵醫囑服用藥物西沙必利片或者排毒養顏膠囊。需要多吃蔬菜水果和流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。
2016-05-04 14:56

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