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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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孕期吃水果對胎兒有益，但也有注意事項，如量的控制、種類選擇等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-03-03 19:47
1.營養補充：水果富含維生素C和膳食纖維，能補充營養，預防便秘。
2.控制量：水果糖含量高，過量易致巨大兒。
3.腸胃刺激：多為涼性，吃多易刺激胃腸道。
4.飲食均衡：要與其他食物合理搭配，保證營養多樣。
5.科學進食：少吃多餐，杜絕暴飲暴食。
孕期吃水果要適量且科學，才能對胎兒和孕婦都有益處。
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