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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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熊小強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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醉酒后,喝牛奶可以幫助舒緩胃部不適并保護(hù)胃黏膜。選擇純牛奶或酸奶都是合適的,因?yàn)樗鼈兒械鞍踪|(zhì)和鈣質(zhì),有助于中和酒精對(duì)胃壁的刺激。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2016-02-12 21:42
1.純牛奶:提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),有助于修復(fù)受損的胃黏膜,同時(shí)含有乳糖,能幫助穩(wěn)定血糖水平。
2.酸奶:富含益生菌,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,預(yù)防酒精引起的消化不良。
3.溫度適宜:喝熱牛奶或室溫牛奶更佳,避免冷飲刺激胃部。
4.搭配水分:除了牛奶,還應(yīng)多喝水以補(bǔ)充身體失去的水分,加速酒精代謝。
5.注意適量:雖然牛奶有幫助,但不應(yīng)過量飲用,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
喝醉后喝純牛奶或酸奶能緩解不適,但更重要的是注意休息,保持良好的生活習(xí)慣。避免頻繁或過量飲酒,以保護(hù)身體健康。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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