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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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產婦吃魚有益，如草魚、鯽魚、黑魚、鱸魚、鱈魚等，能補充多種營養。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-01-10 17:13
1.草魚：富含蛋白質和多種維生素，有助于產后恢復。
2.鯽魚：蛋白質豐富，能促進乳汁分泌。
3.黑魚：蛋白質含量高，還含有人體所需的磷和鈣元素。
4.鱸魚：肉質鮮嫩，營養豐富，對產婦身體有益。
5.鱈魚：富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，利于身體調養。
產婦可根據自身口味和身體狀況選擇適合的魚類，以獲取豐富營養。
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