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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳佩瑜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
消化科
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便秘可能由飲食不當、精神因素、腸道疾病、藥物副作用及運動量少等因素引起。自行灌腸有風險，若癥狀持續應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2016-01-29 11:17
1.飲食調整：多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，增加水分攝入。
2.精神調節：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免緊張焦慮。
3.運動促進：適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。
4.藥物治療：可遵醫囑服用乳果糖、聚乙二醇等藥物，但要注意遵醫囑。
5.就醫檢查：若便秘嚴重且持續不緩解，需就醫進行腸鏡等檢查，以排除腸道器質性病變。
總之，便秘需要綜合調理，若自行處理無效，應及時尋求專業幫助。
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就醫問藥
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