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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊越波 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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預防乳房發育不良，要注意營養均衡、疾病治療、內衣選擇等。包括合理飲食、治療疾病、選對內衣、適當運動、保持良好心態。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-12-10 18:02
1.合理飲食：保證各類營養物質的攝入，如蛋白質、維生素等，避免過度節食。
2.治療疾病：若有性激素紊亂等相關疾病，及時就醫治療，以免影響乳房發育。
3.選對內衣：青春期選擇尺碼合適的內衣，不束胸，避免壓迫乳房。
4.適當運動：進行胸部鍛煉，如俯臥撐、擴胸運動等，促進胸部血液循環。
5.保持良好心態：減少焦慮、抑郁等不良情緒，維持內分泌穩定。
做好以上預防措施，有助于促進乳房正常發育，保持乳房健康。
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