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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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蜂蜜加香油對便秘有一定作用,原理在于潤腸、促進蠕動等,還可采取其他措施。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2016-01-10 14:20
1. 原理:蜂蜜和香油能潤燥解毒,覆蓋上皮細胞促進消化吸收,增強胃腸功能。
2. 適用人群:適合脾胃虛弱、虛寒及大便干燥者。
3. 搭配效果:單吃蜂蜜效果欠佳,與香油搭配能增強潤腸通便作用。
4. 水溫注意:沖蜂蜜宜用溫水,避免破壞營養成分。
5. 其他方法:多吃香蕉、蘋果等水果,以及紫菜、韭菜等粗纖維食物也可改善便秘。
合理使用蜂蜜加香油,結合飲食調整,有助于緩解便秘。若便秘嚴重,應及時就醫。
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