咽食管憩室患者在日常生活中，需要從飲食、作息、運動、習慣、情緒等方面加以注意，以促進病情的穩定和恢復。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多選擇質地柔軟、易于吞咽和消化的食物，如小米粥、藕粉等流質或半流質食物。多吃富含維生素和蛋白質的食物，像奇異果、火龍果、西紅柿、黃瓜、魚肉、雞肉等，保證飲食均衡。避免食用辛辣、油膩、粗糙、堅硬的食物，以防刺激憩室。
2.作息：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分的休息，有助于增強免疫力。
3.運動：可進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動。
4.習慣：戒除煙酒，減少對食管和咽部的不良刺激。進食時要細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
5.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防影響神經系統對胃腸道的調節。
總之，咽食管憩室患者在日常生活中養成良好的飲食、作息、運動等習慣，并保持積極的心態，有助于控制病情，提高生活質量。