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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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經常便秘不一定是小腸實熱所致，其成因較為復雜，包括飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道器質性病變等。 1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，飲水少，常吃辛辣油膩食物，會導致腸道蠕動減緩，引起便秘。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉收縮力減弱，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，造成便秘。 3.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，腸道蠕動節律異常，可引發便秘。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響自主神經功能，導致腸道運動失調，出現便秘。 5.腸道器質性病變：如結腸腫瘤、腸梗阻等，會阻塞腸道，影響糞便排出，造成便秘。 總之，經常便秘的原因多樣，若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，養成良好的飲食和生活習慣有助于預防和改善便秘。
2024-10-09 01:35
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就醫問藥
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