高考時(shí)緊張后左側(cè)身體異常多年,原因及療法?
那是高考的時(shí)候,長期的精神緊張還是怎么回事兒,在一次坐在沙發(fā)上吃飯的時(shí)候,想著高考的事兒,自己和自己較勁,然后突然就感覺后背有股勁兒往腦袋上沖,然后就趕緊站起來,就是感覺左邊有根筋突然拉緊,從腳底板,左腿一直到腦袋上,好像這個(gè)筋還拽了一下心臟,感覺心臟給筋拽了一下,那幾秒鐘要停跳的感覺,就幾分鐘的難受感覺,這之后就有時(shí)候感覺左邊頭皮發(fā)麻,有時(shí)候有過電的感覺,左腿發(fā)緊,左腳底板發(fā)麻,發(fā)緊,有過電的感覺,左腿,左腳就好像有一根皮筋拽著的感覺,松不下來的感覺, 坐下來就感覺有時(shí)候左邊的神經(jīng)老是拽著安靜不下來,不是那種煩躁的感覺,而是那種緊緊地拽著的感覺,感覺稍微坐不安穩(wěn),時(shí)好時(shí)壞,好像緊張的時(shí)候感覺更強(qiáng)烈點(diǎn),有時(shí)候也拽著心臟,這種情況持續(xù)了好幾年,右邊沒事兒,就是左邊,我這是高考時(shí)緊張?jiān)斐傻纳窠?jīng)失調(diào)還是哪條經(jīng)絡(luò)不通引起的?就是左邊不像右邊那么舒服,感覺左邊老有一根筋抻著,拽著腳底板,左腿,和腦袋,那感覺就是放松不下來試的,去醫(yī)院檢查了心電圖,心肌酶,拍了胸片,包括腦CT都沒問題,拍了頸椎片,生理曲度有些變直,但是我沒有手麻,頭暈,脖子酸痛的癥狀,本人沒有不良嗜好,不抽煙,不喝酒。作息也規(guī)律,沒有失眠的問題,睡眠還行,最近也就幾天睡不好,經(jīng)過調(diào)整和加強(qiáng)鍛煉就沒事兒了,倒是不太影響日常的生活,但比較影響我的工作,我是做教師工作的,工作兩年半了,試試中醫(yī)的刮痧管用嗎?
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回答1
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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高考時(shí)精神緊張后出現(xiàn)左側(cè)身體異常,可能與精神心理因素、頸椎問題、神經(jīng)功能失調(diào)、血液循環(huán)不暢、局部肌肉緊張等有關(guān)。 1. 精神心理因素:長期的精神緊張可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,影響身體的感知和反應(yīng)。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2. 頸椎問題:頸椎生理曲度變直可能壓迫神經(jīng),引起相關(guān)癥狀。需注意頸部姿勢(shì),適度活動(dòng)頸部。 3. 神經(jīng)功能失調(diào):神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡可造成感覺異常。可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 4. 血液循環(huán)不暢:局部血液循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致麻木、發(fā)緊。可通過熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 局部肌肉緊張:長期的肌肉緊張未得到緩解。加強(qiáng)肌肉拉伸和鍛煉,如瑜伽、普拉提。 出現(xiàn)這種情況不要過于焦慮,綜合調(diào)理,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-09 01:31
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