月經不調的原因較多，常見如內分泌紊亂、子宮病變、精神壓力、藥物影響及全身性疾病等。若長期月經不調，建議及時就醫檢查，明確原因，對癥治療，切勿自行用藥。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.【內分泌紊亂】體內激素失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等可導致。需檢查性激素六項等明確，治療常采用激素藥物如黃體酮、戊酸雌二醇等。
2.【子宮病變】子宮內膜炎、子宮肌瘤等會影響月經。通過婦科B超等檢查，可能需手術或藥物治療，如甲硝唑、宮瘤消膠囊。
3.【精神壓力】長期焦慮、緊張等不良情緒會干擾月經。需調整心態，必要時心理干預。
4.【藥物影響】某些藥物如避孕藥可能導致月經失調。一般停藥后可逐漸恢復。
5.【全身性疾病】貧血、肝病等也可能引起。要治療原發病，改善月經情況。
總之，月經不調的原因多樣，調理方法需根據具體病因確定。建議到正規醫院婦科就診，遵循醫生建議進行治療和調理。

你好：一般臉上長斑是內分泌失調的外在表現，建議忌食辛辣刺激和過敏性食物，作息規律，遠離煙酒，不要熬夜，保證睡眠時間，保持良好心態，一般可逐漸消失的，祝早日康復！

您好，月經不調可能是內分泌失調和一些婦科疾病導致的，需要到醫院做個檢查，以明確針對，及時調經治療。做個激素六項和b超檢查，如果是激素的紊亂的話，建議您服用黃體酮調節