最適合上班族減肥的瘦身茶飲

　　白領喝什么茶最減肥？

　　姜汁紅茶餐后飲

　　原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。

　　瘦身方式及規則：

　　1、三餐照常吃：

　　2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用姜片代替)。

　　兩杯熱開水晨起喝

　　飲用時間：早上剛起床時(睡醒后就開始喝)

　　原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。

　　飲茶提示：白領們減肥瘦身不是難事，常常喝姜汁紅茶，對于減肥有很大的幫助!所以白領們要注意抓住機會和方法，白領喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領一試！