如何瘦臉更有效 這些小技巧讓你擁有精致小臉蛋

每個女生都想擁有一張精致的小臉蛋，因為這樣顯得更上鏡更小巧，下面就讓我來介紹快速瘦臉小竅門，讓你變身小臉美人。

刮痧瘦臉

刮痧瘦臉是用牛角，玉石對臉部進行刮拭，可以疏通經絡，活血化瘀的作用，可以瘦臉，還能瘦全身。

按摩瘦臉

按摩瘦臉誰可以消除臉部的脂肪，但是按摩的手法要正確。按捏臉部多肉的地方，涂上一些瘦臉的按摩，按捏臉上多肉的地方，從里到外的拉伸，動作要輕。揉按臉頰，手掌要緊貼雙臉頰，有里到外按摩肌膚，只要按摩1分鐘。

鹽水敷臉

在500cc、40°的溫水中加入一匙鹽攪拌均勻，然后將紗布浸泡在鹽水中，待紗布充分吸收鹽分后，便將紗布折疊成適當大小敷在臉部浮腫的部位，利用高滲透壓力的原理，好讓水分排出。

蜂蜜排毒

蜂蜜是可以排毒養顏，蜂蜜的成分有葡萄糖和果糖，進入人體后充分吸收，經常吃蜂蜜，是可以排出體內的水分，達到瘦臉的效果。

張嘴發聲

每天在空閑的時候，做做嘴部活動，可有效幫助瘦臉，或者看電視休息時，將頭部微微向上抬，把嘴巴張大，然后發出“啊-哦-啊-哦”的聲音，每天堅持練習可幫助消除雙下巴，讓臉變得更尖。

拍打臉部

對于天生臉上有肉肉的女生，不妨使用拍打臉部的方法來消除這些肉肉，在洗臉的時候，把臉打濕，然后用雙手從下巴開始往兩側輕輕拍打，力度要適中，拍打2-3分鐘即可。

臉部伸展操

慢慢仰望天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三組，時間久了你就會發現雙下巴不見了。

毛巾熱敷

用熱毛巾熱敷，是可以緩解臉部肌肉，讓臉部放松，配合做一些臉部運動，是可以有瘦臉的效果，在敷臉的時候，5分鐘換一次熱毛巾，最好可以交替使用，熱敷的時間是在5到20分鐘。

精油瘦臉

用瘦臉精油，是可以幫助臉部肌膚，改善面部肌肉松弛，是可以幫助臉部去毒素和多余水分。首先清潔臉部以后，再用4到5滴精油滴在手上，均勻涂抹在臉頰的兩邊，雙手交替按摩，等精油充分吸收。