便秘

摘要： 很老年便秘者無明顯癥狀，但神經過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸癥狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經官能癥癥狀。癥狀的發生可…… 查看全文>>

摘要： 影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗后可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。 查看全文>>

摘要： 不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質（如海鮮、花粉等）過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩…… 查看全文>>

摘要： 仙人粥：取制首烏30～60g，先煎取濃汁，去渣，再用首烏汁同大米50g、紅棗5枚人砂鍋加水熬粥，服時加少許冰糖調味。此粥能補肝腎、益氣血、潤腸通便?，F代藥理研究…… 查看全文>>

摘要： 多食用富含纖維素的食物，能夠使糞便膨脹體積增大，利于糞便排出。要多吃粗糧以及雜糧，少吃精細米面，注意谷豆混著吃，營養價值更高。 查看全文>>

摘要： X線檢查時，由于人體各種器官、組織的密度和厚度不同，所以顯示出黑白的自然層次對比。但在人體的某些部位，尤其是腹部，因為內部好幾種器官、組織的密度大體相似，必須導…… 查看全文>>

摘要： 注意口腔衛生?？谇恍l生也是造成便秘的原因之一。牙齒不好就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了餐后注意正確刷牙外，也應定期帶到牙醫診所做檢…… 查看全文>>

摘要： 再次正常情況下人的糞便成條狀，不干不硬，排便時不費力，沒有排便困難。如果糞便變得干硬或變成羊糞蛋一樣的糞球、糞塊，排便時感覺費力或感到困難，就說明已經患了便秘。 查看全文>>

摘要： 以上是改善便秘的幾種食物，相信大家也了解到了，便秘的發生時不是單一的而是會有其它癥狀的便隨。如果便秘沒有得到及時的治療，讓這些癥狀出現時就可能會導致嚴重后果的發…… 查看全文>>

摘要： 飲食因素，老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物或少數病人圖方便省事，飲食簡單，缺點粗纖維使糞便體積縮小，粘滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘。 查看全文>>

摘要： 人工喂養兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁），以刺激腸蠕動?！? 查看全文>>

摘要： 養成定時解大便的習慣，最好在早餐后20分鐘。大便前飲水500毫升，并散步10-15分鐘。起初即使無便意，也要根據自己規定的時間上廁所蹲10-20分鐘，排大便是中…… 查看全文>>

摘要： 餐后常出現大腸的集團運動，故老年人在早餐或晚餐后不久一有便意者即應去解大便，以便形成良好的條件反射，不必拘泥于排便規律及排便次數，能有效的預防老年便秘。 查看全文>>

摘要： 要養成良好的衛生習慣：老年人以慢性功能性便秘為多，平素養成定時排便習慣，有助于建立良好的排便條件反射，這樣就不容易便秘。最好是每日晨起后定時排便，這樣有助于排去…… 查看全文>>

摘要： 食欲減退。由于糞便醋留腸內，造成異常發酵，產生氣體，會起腹 部脹滿、疼痛、暖氣、食欲減退等癥狀。腸梗阻。由于便秘，腸蠕動功能減弱，腸不能 產生正常的排便刺激，很…… 查看全文>>

摘要： 糞便檢查，這是最常見的便秘的檢查方法，應觀察便秘者排出糞便的形態及有無黏液或血液黏附。直腸性便秘為大塊質硬的糞便，由于常伴直腸炎癥及肛門損傷，糞便常有黏液及少量…… 查看全文>>

摘要： 便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現報警征象應馬上去醫院就診，作進一步檢查。 查看全文>>

摘要： 注意食療調養。提倡吃菜粥或藥膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋補功效，又有潤暢通便作用，如何首烏粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。應禁忌過食辛辣燥…… 查看全文>>

摘要： 增加膳食纖維的攝入。應鼓勵便秘患者每日食用1-2頓粗糧，同時，多吃纖維含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。此外，一般便秘患者每日食用5-10克魔芋也有…… 查看全文>>

摘要： 奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥、飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮，收縮力減弱形成惡性循環，加重便秘。 查看全文>>

摘要： 應多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，對飲水及維生素電解質飲品，補充水液，對腸道刺激不靈敏的患者可以起到很好的通便作用。 查看全文>>

摘要： 蜂蜜250克，皂角30克，先將皂角研為細末，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮后加入皂角末，熬至能成丸時即可，將其搓制成小手指般粗、長約5厘米的栓劑，待冷變硬塞入肛…… 查看全文>>

摘要： 忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。 查看全文>>

摘要： 香蕉有幫助排便的效果眾所周知，每天吃一到兩根香蕉可以促進排便。香蕉中含有豐富的膳食纖維和糖分，能夠潤腸通便。需要注意的是，只有熟透的香蕉才能夠有通便效果。 查看全文>>

摘要： 如飲酒、喜食辛辣食物、飲水過少、偏食等不良的飲食行為與便秘的發生有關。對于食品的選擇不當也可引發便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品種的選擇不合理可能會適…… 查看全文>>

摘要： 很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經，因而促進腸道的蠕動，讓早晨排便變得更加順暢，而有…… 查看全文>>

摘要： 具有消食導滯作用，作用比較緩和，可以連續服用，適合于食積便秘，便秘程度不重的小兒。本藥為小水丸，2～3歲每次服半袋，每日2次。 查看全文>>

摘要： 飲食因素 嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈堿性、干燥，次數減少。食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣…… 查看全文>>

摘要： 奇異果：奇異果含的豐富膳食纖維、寡糖，可增加保水性，軟化糞便，其特有的含硫蛋白分解，亦可促進腸道蠕動。兩顆奇異果即可提供每天所需的維生素C的量，熱量只有80大卡…… 查看全文>>

摘要： 經常吃一些“瓊脂”制品。瓊脂是植物膠的一種，通常稱為“洋粉”、“洋菜”。它是由海產的石花菜類制成的，在西餐的冷食中經常用到，也屬于纖維類的食物。它能在腸道中吸收…… 查看全文>>

摘要： 清熱潤腸，生津通便。本膳用香蕉，含淀粉、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等，其性味甘、寒，有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、益氣生…… 查看全文>>

摘要： 先天因素：與上兒直腸的解剖特點有關，即小兒的先天性因素是盆腔組織結構發育未完善，支持直腸的周圍組織相通薄弱、固定不牢。 查看全文>>

摘要： 決明子治療便秘：取決明子20克，放置茶杯內，以白開水沖浸，如泡茶葉一樣，20分鐘后，水漸成淡黃色，香味四溢，即可飲用，喝完藥液后，再加1次開水泡飲。 查看全文>>

摘要： 心理障礙：許多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦慮、強迫觀念及行為，一般認為，這些不良的心理因素通過抑制外周自主神經對結腸、直腸和盆底肌肉的活動，使腸道蠕動減弱而引…… 查看全文>>

摘要： 阿膠：能滋陰補血潤腸，適宜體虛便秘者食用?！度数S直指方》中介紹：“治老人虛人大便秘澀，阿膠二錢，連根蔥白三片，蜜二匙，水煎，去蔥，人阿膠、蜜溶開，食前溫服?！贝恕? 查看全文>>

摘要： 影響老人身心健康：老年人習慣性便秘，尤其是持續性頑固便秘，常帶來食欲不振、疲乏無力、頭暈頭痛、精神萎靡或煩躁不安，睡眠不好嚴重失眠等痛苦。有的因長時期服用瀉藥，…… 查看全文>>

摘要： 母親的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現為硬而干，不易排出。 查看全文>>

摘要： 進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。 查看全文>>

摘要： 大便的性質和寶寶攝入的食物成分密切相關。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥；如食物中含較多的碳水化物，…… 查看全文>>

摘要： 慢性結腸梗阻：如結腸狹窄，良性或惡性大腸腫瘤、大網膜粘連綜合征（橫結腸受牽拉，而形成銳角，導致內容物通過困難）及其他慢性結腸梗阻性疾病。 查看全文>>

摘要： 雙手握拳，放在背部“大腸俞穴”（第4腰椎棘突下，旁開5厘米）上叩擊20至30次。雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。 查看全文>>

摘要： 注意食療調養。提倡吃菜粥或藥膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋補功效，又有潤暢通便作用，如何首烏粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。應禁忌過食辛辣燥…… 查看全文>>

摘要： 揉肚子促進腸蠕動。每天早中晚揉腹，堅持一周就可見效。揉肚子主要是按摩人體肚臍周圍和肚子上的五個穴位，促進胃腸平滑肌的收縮，使腹內蠕動加強。按摩時，可以將左手按在…… 查看全文>>

摘要： 一般癥狀。便秘帶來的一般癥狀為口臭、惡心、食納不良、腹脹、皮膚色素沉著、注意力不集中等，這些癥狀雖然惱人卻還不算嚴重。便秘還有一些嚴重的危害，如在結腸癌、肝性腦…… 查看全文>>

摘要： 不良的排便習慣：一些人忽視定時排便的習慣，經常因為各種原因拖延大便時間，或者，在大便時看書、看報。這樣很容易使直腸壁上的神經細胞反應變遲鈍，使糞便在直腸內停留時…… 查看全文>>

摘要： 大腸癌。包括直腸癌、乙狀結腸癌、結腸癌，其主要癥狀是糞便帶血。癌腫位于右半側結腸如回盲部、升結腸、結腸肝曲部位，一般不易見到明顯出血，而以大便潛血陽性為主。癌腫…… 查看全文>>

摘要： 酥蜜粥：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘凈，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3~5天。可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、…… 查看全文>>

摘要： 多吃含膳食纖維的食物：飲食應改為含高纖維的，以防病癥進一步發作。最佳的纖維屬于非溶性的、全麥等谷類、水果及蔬菜。 查看全文>>

摘要： 慢性便秘：多數慢性便秘患者僅表現為排便困難，糞便干結，數天甚至1周才排便一次，排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感，部分病人訴口苦、 食欲減退、腹脹、下腹不適、排氣多…… 查看全文>>

摘要： 將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時加少許白糖，每日早晚服用。適用于中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘， 查看全文>>