骨質疏松前期有三個明顯癥狀！治療時要注意？

骨質疏松又被稱作是無聲殺手，在骨質疏松的早期因為表現不明顯，很多人都沒有意識到，因此到了骨質疏松的晚期就造成了很嚴重的損傷。那么怎么才能更快更準確地發現骨質疏松的出現呢？早期的骨質疏松雖然不好發現，但是依然有比較明顯的癥狀幫助我們進行判斷。

1、疼痛是骨質疏松癥患者最常見和最多見的骨質疏松的癥狀，患者起初只是覺得全身骨骼不適，隨著病情進一步發展，就容易出現腰背部疼痛。一般來說，白天疼痛較輕，夜間和清晨醒來時會加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時也會加重。

2、身長縮短、駝背也是骨質疏松的癥狀之一，且多發生在疼痛癥狀出現一段時間之后。脊椎椎體是人體的支柱，負重量大，一旦骨質疏松就會導致脊椎椎體在負重后容易壓縮變形，從而導致身材縮短。隨著病情的發展，還會造成脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。

3、骨折是骨質疏松癥最嚴重的骨質疏松的癥狀，患者在輕度的外傷或正常日常活動中都有可能發生骨折，醫學上稱為脆性骨折。骨折的常見部位為胸腰椎、髖部、手臂遠端。骨質疏松癥患者第一次骨折后發生再次骨折的風險會明顯增加。

骨質疏松的治療時的注意事項

1、西藥治療是屬于骨質疏松的治療法之一。目前西醫對骨質疏松癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如骨質疏松的疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

2、手術治療并不是首選的骨質增生的治療療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響骨質疏松患者生活時，可考慮手術治療。

3、中藥治療骨質增生，較之西藥的最大的優點在于，從骨質疏松的病理上進行根治。缺點在于，起效較慢或效果顯著但流于秘方不為人所知。目前老百姓比較認可的沈陽外用中藥粉包，效果很理想，沒有副作用，能徹底解決骨質增生的痛苦。這也是屬于骨質疏松的治療法的一種。

推薦幾款食療方

1、桑葚牛骨湯：桑葚25克，牛骨250~500克。

制法：將桑葚洗凈，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中，水煮，開鍋后撇去浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚，開鍋后再去浮沫，調味后即可飲用。

功效：桑葚補肝益腎；牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白，能促進骨骼生長。此湯能滋陰補血、益腎強筋，尤甚適用于骨質疏松癥、更年期綜合征等。

2、黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。

制法：黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污；然后將豬骨放入砂鍋內，加生姜20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸后，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1劑。

功效：鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏松作用。

3、蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，嫩豆腐200克。

制法：蝦皮洗凈后泡發；嫩豆腐切成小方塊；加蔥花、姜末及料酒，油鍋內煸香后加水燒湯。

功效：蝦皮每100克鈣含量高達991毫克，豆腐含鈣量也較高，常食此湯對缺鈣的骨質疏松癥有效。