三大絕招有效預(yù)防寶寶O型腿

O型腿是嬰幼兒常見的一種下肢畸形，如果不能進(jìn)行及時(shí)有效的矯正，將會(huì)對孩子的正常生理發(fā)育產(chǎn)生影響。因此，廣大家長一定要提前了解出現(xiàn)O型腿的原因，及時(shí)做好針對性的預(yù)防。

O型腿往往是小兒得了維生素D缺乏性佝僂病后引起的骨骼系統(tǒng)的變化--下肢畸形，見于小兒開始行走后，由于骨質(zhì)軟化及肌肉、關(guān)節(jié)松弛，兩下肢常因負(fù)重而彎曲造成O型腿。下肢彎曲多發(fā)生于脛骨（近內(nèi)側(cè)的一根長骨）中下三分之一交界處。檢查時(shí)，讓小兒立位，O型腿時(shí)，兩足跟靠攏，兩膝關(guān)節(jié)間距離在3厘米以下為輕度，3-6厘米為中度，6厘米以上為重度。

1歲以下的嬰兒，因?yàn)樾⊥葍?nèi)側(cè)肌肉較薄，小腿外側(cè)肌肉較厚，因此站立時(shí)兩條小腿看上去有點(diǎn)“0”型，但事實(shí)上小兒的腿還是直的，只不過是一種錯(cuò)覺罷了。1歲左右的幼兒，兩條腿可能略為彎曲，但臨床沒有佝僂病的表現(xiàn)，我們叫做生理性彎曲，這是因?yàn)?歲左右的幼兒剛開始學(xué)走路，下肢的負(fù)重能力有限，所以這只是暫時(shí)性的小腿彎曲。一般等到2-3歲時(shí)就能恢復(fù)正常，此時(shí)家長不必過于擔(dān)心而組織幼兒行走。

三大絕招有效預(yù)防寶寶O型腿

1、寶寶3歲前定期到醫(yī)院體檢：3歲前的寶寶要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，3年內(nèi)至少體檢8次。這是因?yàn)閷殞?歲前發(fā)育較快，寶寶的腿型每天都在變化、發(fā)育，很多媽媽不容易發(fā)現(xiàn)自己的寶寶患上“O型腿”。

2、給寶寶多補(bǔ)充維生素D：寶寶在生長發(fā)育時(shí)期，需要補(bǔ)充較多的缺乏維生素D，缺少維生素D可導(dǎo)致寶寶骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，從而造成O型腿。

3、注意糾正寶寶睡姿及坐姿：盡量不讓寶寶趴著睡覺，寶寶趴睡時(shí)腳踝會(huì)內(nèi)翻或者外翻，長期趴睡可影響寶寶腿型發(fā)育，應(yīng)當(dāng)勤于幫寶寶翻翻身、調(diào)整睡姿。避免跪坐，寶寶跪坐時(shí)腳大多成外翻狀，應(yīng)幫寶寶移動(dòng)腳型，幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)。