小孩經(jīng)常感冒咳嗽，增強(qiáng)體質(zhì)可從飲食、運動、睡眠、預(yù)防接種、良好衛(wèi)生習(xí)慣等方面著手。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.運動：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如散步、跑步、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的休整。 4.預(yù)防接種：按時接種疫苗，如流感疫苗等，預(yù)防相關(guān)疾病。 5.良好衛(wèi)生習(xí)慣：教導(dǎo)孩子勤洗手，避免接觸病原體。 總之，通過綜合采取上述措施，有助于提高孩子的身體素質(zhì)，減少感冒咳嗽的發(fā)生。但每個孩子的情況不同，家長要根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整。如果孩子頻繁生病，建議及時就醫(yī)。

問題分析： 注意五歲孩子如果經(jīng)常性出現(xiàn)感冒、咳嗽考慮與體質(zhì)弱有直接的關(guān)系。意見建議：但一般建議首先通過飲食對孩子的免疫功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，一般建議平時注意增加含鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)、VA多食物的食用量，必要時可以給孩子進(jìn)行鈣鋅的補(bǔ)充。

您好,您的孩子鼻塞,咳嗽,這是呼吸道感染的表現(xiàn).小嬰兒的咳嗽反射發(fā)育不完善,除非炎癥導(dǎo)致,很少有出現(xiàn)咳嗽的. 如果您方便的話,最好去醫(yī)院找醫(yī)生聽診下支氣管或者肺部.如果肺炎導(dǎo)致的話,最好靜脈輸液治療,因為孩子年齡太小.如果只是輕微的支氣管的炎癥,那么可以口服藥物治療.如頭孢克肟.孩子要多飲水,房間內(nèi)保持一定濕度,可地面灑水,有助于改善鼻腔干燥導(dǎo)致呼吸不舒服.祝您的寶寶早日康復(fù)!