女同视频一区二区在线观看,日韩一级淫片,久久精品免费视频观看

2025-03-05 21:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

同樣是經期感冒，有人好得快的秘訣是什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何泓副主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

同樣是經期感冒，有人好得快的秘訣在于合理飲食、充足休息、適當運動、規范用藥和調節情緒等。 1. 合理飲食：經期感冒時，應保證攝入富含維生素、蛋白質等營養的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，增強免疫力，幫助身體恢復。 2. 充足休息：經期身體較為虛弱，感冒后更需要充足的休息，讓身體有足夠的時間自我修復，加快康復進程。 3. 適當運動：在身體允許的情況下，進行一些輕度運動，如散步、瑜伽等，可促進血液循環，增強抵抗力，但要避免過度勞累。 4. 規范用藥：可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等藥物緩解癥狀，減輕不適。 5. 調節情緒：保持積極樂觀的情緒，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體內分泌的穩定，對感冒恢復也有積極作用。經期感冒后，若能做到合理飲食、充足休息、適當運動、規范用藥和調節情緒，可加快身體恢復。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
2025-03-06 01:46

咨詢相關醫生