四十二歲絕經且卵巢功能衰退可能由多種因素引起，如生活方式、遺傳、免疫因素、內分泌失調、心理壓力等。調理方法包括飲食調整、中藥調理、運動鍛煉、規律作息、心理調節等。 1. 生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等。避免過度勞累和熬夜。 2. 遺傳因素：若家族中有過早絕經的情況，應提前關注自身卵巢功能，定期進行婦科檢查。 3. 免疫因素：某些自身免疫性疾病可能影響卵巢功能，需積極治療原發病。 4. 內分泌失調：及時糾正內分泌紊亂，如甲狀腺功能異常等。 5. 心理壓力：學會釋放壓力，通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 6. 中藥調理：可選用一些具有補腎養血、調理沖任作用的中藥，如熟地、當歸、白芍、女貞子、菟絲子等，但需在中醫師指導下用藥。 總之，四十二歲絕經且卵巢功能衰退需要綜合調理。患者應重視自身健康，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理。

一般來說，在我們國家農村一般現在是46-47歲，城市可能稍微偏晚一點，是因為營養好一點，差不多50歲左右，一般的正常絕經年齡是這樣的

指導意見：卵巢早衰，主要是通過適當補充外源性雌、孕激素來彌補卵巢功能的不足，延緩病理過程。一般采用周期性激素替代治療方案，即以28天為一個治療周期，第1—21天，每天服用低劑量天然雌激素，并且在第12—21天加用天然孕酮，然后停藥7天。